Taco прыправы і Начо сырны суп дапамагаюць смак гэта проста, смачна запяканка. Падаваць з кукурузных хлебам або biscuits.This з'яўляецца выдатнай запяканку зрабіць для сямейнага абеду ці вячэры Potluck.
Не саромейцеся выкарыстоўваць молатую індычку замест ялавічнага фаршу. Безглютеновой макароны могуць быць выкарыстаны, калі вы хочаце.
Глядзіце таксама
Запечаная Ziti Рэцэпт з ялавічнага фаршу і італьянскай каўбасой
Што вам трэба
- 8 унцый локця макаронных ці міні Ziti
- 1 кубак нарэзанага лука
- 1 фунт мяса ялавічнага фаршу
- 1 вялікі зялёны перац, нарэзаны
- 1 зубок часныку, здрабніць
- 1 пакет (1 унцыя) тако заправа
- 1 можа (каля 10 1/2 унцыі) Начо сырны суп
- 1 можа (6 унцый) таматавай пасты
- 1 можа (14,5 унцый) нарэзаныя кубікамі памідоры, недренированное
- 2 кубкі здробненых мексіканскую сумесь сыроў, такіх як чеддер Джэк
Як зрабіць гэта
- Варыць макароны ці міні Ziti у кіпячай падсоленай вадзе , як паказана на пакаванні. Зліць і прамыць гарачай вадой; адкласці.
- Цяпло духоўку да 350 F.
- Змазка 2 1/2 да 3-х літровы форму для выпечкі або пырскаў з распырсквальнікам без ручкі.
- У вялікай патэльні, карычневы ялавічны фарш, мяшання і драбнення, з лукам, пакуль цыбуля не размягчается.
- Дадайце перац і працягвайце варыць, памешваючы, пакуль ялавічына больш не ружовая.
- Дадайце часнык і тако прыправы і варыць у працягу 1 хвіліны даўжэй.
- Дадаць суп, таматавую пасту, нарэзаныя кубікамі памідоры і палову сыру. Кук, перамешванне, пакуль не змяшана і пацеркавым.
- Дадаць асушаных макароны і лыжкай у падрыхтаваную форму для выпечкі. Вяршыня з пакінутым сырам і выпякаць на працягу 10 да 15 хвілін, або да тых часоў, пакуль запяканка пацеркавым і сыр далівання растане.
Заўвага: Калі вы пакрываеце і астудзіце раней у той жа дзень, каб больш часу для разагрэву запяканкі.
Падачы 6 да 8.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 501 |
Усяго тлушчаў | 28 г |
Насычаных тлушчаў | 16 г |
ненасычаныя тлушчы | 9 г |
халестэрын | 116 мг |
натрый | 466 мг |
вугляводы | 26 г |
Харчовыя валакна | 5 г |
бялку | 38 г |