Лета морапрадуктаў Паста салата

Гэты салата макароны можа быць зроблены з крабавых мясам, крэветкамі, амарамі, або камбінацыямі малюскаў. Кансерваваныя крэветкі і / або імітацыя крабавыя добра працаваць.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Варыць макароны да гатоўнасці, але не перавараныя. Прахладны пад халоднай праточнай вадой; адстойнік.
  2. У вялікай місцы змяшаць усе інгрэдыенты, акрамя памідораў і сыру Пармезан. Змяшайце асцярожна, але старанна перамяшаць.
  3. Астудзіць салата на працягу ад 3 да 4 гадзін. Калі тэкстура сухі дадаць больш запраўкай, зверху з памідорамі і сырам пармезан.

Нататкі: Гэта сметанковы салата макаронных вырабаў , але мы аддаем перавагу , каб гэта тыя , з тлустымі павязкамі.

Акрамя таго, можна замяніць невялікі замарожаныя крэветкі (пераканайцеся, што яны адтаваць і добра дрэнаваныя на папяровых ручніках або салата будзе вадкім.

Вам таксама могуць спадабацца

Амараў і Макароны салата

Крэветкі і Салата з рысу

30-хвілінны тунцом Макароны салата

Крэветкі і Bow Tie Паста салата з лімонам чесночным соусам

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 548
Усяго тлушчаў 17 г
Насычаных тлушчаў 10 г
ненасычаныя тлушчы 5 г
халестэрын 57 мг
натрый 420 мг
вугляводы 72 г
Харчовыя валакна 6 г
бялку 27 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)