Падаваць гэты лёгкі, вялікі дэгустацыі суп з сачавіцы з кукурузных хлебам або свежага печыва .
Што вам трэба
- 2 кубкі сушанай сачавіцы
- 8 кубкаў вады
- 1 1/2 сталовыя лыжкі рассыпаліся бекон або біты бекону
- 1/2 кубкі нарэзанага лука
- 1/2 кубкі нарэзанага салеры
- 1/4 кубкі нарэзанай моркву
- 3 сталовых лыжкі адрэзалі пятрушкі
- 1 зубок часныку здробнены
- 2 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- 1/2 чайнай лыжкі сушеных лісця орегано
- 1 можа (14,5 унцый) памідоры
- 2 сталовыя лыжкі віннага воцату
Як зрабіць гэта
- Прамыць сачавіцу; месца ў пліце. Дадайце 8 шклянак вады і астатнія інгрэдыенты для памідораў і воцату акрамя.
- Накрыць вечкам і варыць на нізкім узроўні на працягу 8 да 10 гадзін.
- Дадайце памідоры і воцат. Павярніцеся высокай і варыць 15 хвілін даўжэй, пакуль не горача.
Больш Slowcooker Рэцэпты Супу
Павольны пліта гарохавы суп Рэцэпт
Крокпот сачавіцы суп з вяндлінай
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 223 |
| Усяго тлушчаў | 2 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 2 мг |
| натрый | 782 мг |
| вугляводы | 40 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 14 г |