Гэты багаты дэсерт з'яўляецца разнавіднасцю традыцыйнага іспанскага дэсерту пад назвай «Flan.» Замест ванілі, гэты флан запраўлены свежай трускаўкі . Гэта вельмі лёгка, таму пачатковец кухар можа зрабіць гэта паспяхова. Гэта ідэальны дэсерт для вясны ці лета - або кожны раз, калі суніца ў сезон.
Што вам трэба
- 1 пінту свежых саспелых
- клубніцы
- 3/4 кубкі цукровага пяску
- 1 можа / 14 унцый
- згушчанае малако
- 6 яек
- Для Caramelized Sugar Топінг:
- 1/2 кубкі грануляванага цукру
Як зрабіць гэта
- Дадаткова: Рэзерв каля 4-5 нарэзаных свежых трускаўкі для ўпрыгожвання.
- Нагрэць духоўку да 350 градусаў па Фарэнгейце
- Пастаўце цяжкую патэльню або рондаль на сярэднім агні на працягу 30 секунд. Дадаць 1/2 шклянкі цукровага пяску.
- З задняга драўлянай лыжкай, трымаць цукар пастаянна рухаецца ў патэльні, пакуль цукар цалкам не растане, і багаты сярэдняга карычневага колеру (карамель).
- Наліце карамелизированный цукар у кожны з формачкі . Адкласці.
- Прамыць трускаўку і выдаліць сцябло. Змесціце трускаўку, цукар, яйкі, і згушчанае малако ў кухонным камбайне або блендере і змяшайце да трускаўку ня здрабняюцца і ўсе інгрэдыенты старанна змешваюць. Коўш трускаўкі сумесі ў кожны парцыённыя гаршчочак. Накрыйце кожны парцыённыя збанок з алюмініевай фальгой.
- Змесціце кожны парцыённыя гаршчочак у вялікай адкрытай печы доказы патэльні, такія як рондалі жароўні. Дадайце вельмі гарачую ваду ў рондаль. У формачкі павінны быць пагружаныя ў ваду прыблізна 3/4 ў вадзе. На іспанскай мове, «вадзяная лазня», называецца «baño Марыяй.»
- Асцярожна змесціце бляху на сярэднюю паліцу духоўкі і выпякаць на працягу 30 хвілін. Праз 30 хвілін, асцярожна выдаліце кожны парцыённыя гаршчочак з вады, каб раскрыць і даць астыць.
- Пасля астуджэння, месца ў халадзільніку, каб астудзіць. Калі вы будзеце гатовыя служыць, працаваць разак вакол вонкавага боку кожнага парцыённа збанка, каб аслабіць флан. Затым змесціце абслуговую пласціну на верхняй частцы кожнага з іх і перавярнуць яго. Гэта можа быць неабходна націснуць парцыённыя гаршчочак, каб прымусіць флан выпадаць на талерку. Ўпрыгожыць свежай трускаўкай.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 473 |
Усяго тлушчаў | 11 г |
Насычаных тлушчаў | 5 г |
ненасычаныя тлушчы | 4 г |
халестэрын | 231 мг |
натрый | 165 мг |
вугляводы | 83 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 13 г |