Мясной рулет была вакол на працягу вельмі доўгага часу. Гэта рэцэпт ад 1936 General Electric Kitchen інстытута паваранай кнігі, новага мастацтва сучаснага кулінарнага. Сухая сумесь цыбульнага супу і кетчуп водар гэтай версія простага штодзённага рэцэпту мясной рулета. Гэта класічны, папулярны рулет, вялікі з бульбай і зялёнай фасоляй або тушанай брокалі.
Рэшткі зрабіць смачныя бутэрброды!
Што вам трэба
- 2 яйкі (білі)
- 1/3 кубкі кетчупа
- 3/4 шклянкі вады
- 1 пакет сухой сумесі луковый суп
- 1 1/2 кубкі
- паніровачныя сухары
- 2 фунта мяса ялавічнага фаршу
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 F / 180 ° С / Gas 4.
- У вялікай місцы змяшаць яйкі, кетчуп, ваду і суп сумесь; добра змяшаць. Дадаць хлебныя дробкі і ялавічыны; добра змяшаць.
- Форма ў бохан і месца ў неглыбокім, фальгіраваны падшэўцы патэльню, рондаль хлеба, або мясной рулет патэльню.
- Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу прыблізна 1 гадзіны і 15 хвілін.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 298 |
| Усяго тлушчаў | 13 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 125 мг |
| натрый | 289 мг |
| вугляводы | 14 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 30 г |