Свіныя адбіўныя катлеты збіцця, смажаныя, а затым запечаныя з брокалі і рысам і сліўкамі. Атрымлівайце асалоду ад гэтай смачнай адбіўной свініны еду з печывам і салаце.
Свіныя адбіўныя выпякаюць з брокалі, але не саромейцеся пара брокалі асобна.
Што вам трэба
- 4 адбіўных катлеты са свініны
- 1 яйка (збілі)
- 2 сталовыя лыжкі малака
- 2 чайныя лыжкі парашка кары
- 1/4 шклянкі паніровачных сухароў (або драблёныя saltines)
- 1 пакет замарожаных брокалі (сечаны або суквецці, адтаваць, каля 1 1/2 кубкі)
- 4 памідоры (нарэзаны)
- 8 унцый грыбы (нарэзаныя)
- 1/2 шклянкі густых слівак
- вараны рыс
Як зрабіць гэта
Нагрэць духоўку да 350 F (180 С / Gas 4). Змазка 9-на-13-на-2-цалевы выпечкі.
Змесціце свіныя адбіўныя паміж лістамі поліэтыленавай плёнкай і фунта з мясам Тендеризер да тонкім і прыціснуць.
У місцы ўзбіце яйка і малако. У іншай місцы змяшайце парашок кары і хлебныя крошкі.
Dip свіныя адбіўныя ў малочную сумесь, а затым драг ў дробку, каб пакрыць добра.
Melt невялікая колькасць алею ў патэльні на сярэднім агні і карычневы свініны, звяртаючыся да карычневага колеру з абодвух бакоў.
Выдаліць свініну ў падрыхтаваную форму для выпечкі.
Атачэце катлеты з брокалі.
Соце памідоры і грыбы ў дадатковым алеі на патэльні. Лыжка гародніна над свіных адбіўных. Наліце крэм над усім.
Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу 30 да 45 хвілін. Падаваць з гарачым вараным рысам.
Вам таксама могуць спадабацца
Свіныя адбіўныя , запечаныя з віном
Рэзкія Адбіўныя Паўднёва - Заходняя з памідорамі і перцам