Нягледзячы на мяккі летам, як надвор'е да гэтага часу гэтай зімой на працягу большай частцы Паўночнай Амерыкі, прастуды і грыпу, сезон на нас, і эксперты ў WebMD прадказаць гэта ударыць нас цяжка ў пачатку 2016 года, асабліва ў нашых largests гарадах ЗША.
Дзіўна, але ёсць простыя і правераныя спосабы, каб паменшыць рызыка падхапіць прастуду ці грып, такія як мыццё рук, застаючыся гидратированных і даданне экстракта бузіны вашых свежых сокаў і кактэйляў.
трохі гісторыі
Старац з'яўляецца адным з самых папулярных лекавых раслін ўсіх часоў! 1664 кнігі была цалкам прысвечана гаючымі уласцівасцях кожнай часткі расліны, і ён па-ранейшаму вельмі папулярны сярод сучасных зёлак.
У старажытных ведах бузіны дрэва быў пасаджаны вакол дома, каб прадухіліць злыя духі, а таксама абароны ад маланкі.
Гэта выкарыстоўваць для ангіны, як вядома, ідуць на сотні гадоў таму, і да гэтага часу выкарыстоўваецца для гэтай мэты сёння. Як вы ўбачыце ў наступным раздзеле, навука даказала, што старажытныя зёлкі мелі рацыю ў рэшце рэшт!
Дзіўныя Даказаныя перавагі
Даследаванні працягваюцца, каб даследаваць гаючыя ўласцівасці бузіны. Перавагі для лячэння рака і хваробы Альцгеймера былі зарэгістраваныя, але неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць гэтыя папярэднія высновы.
Аднак шматлікія клінічныя даследаванні даказалі, што бузіна не толькі умацоўвае імунную сістэму, але і скарачаюць працягласць часу, мы пакутуем ад прастуды ці грыпу.
Я настойліва рэкамендую дадаць сіроп бузіны ў сок і пюрэ рэцэпты, па меншай меры адзін раз у тыдзень. Замовіць яго ад Norm-х, у ЗША ферме, прысвечанай ўстойліваму вырошчванню бузіны і вытворчасці самага высокага якасці бузіны сіропу і іншых прадуктаў.
Паспрабуйце гэты смачны рэцэпт бузіны соку.
Няма тавараў або ганарары не былі прынятыя для гэтага сцвярджэння Норм і іх прадукцыі.
Што вам трэба
- 2
- яблыкі
- 1-цалевы кавалак кораня куркумы
- 1
- буракі
- 1 кубак
- чарніца
- 1-цаля
- імбір (свежы)
- 1 унцыя. бузіны экстракт
Як зрабіць гэта
Сок усе інгрэдыенты, акрамя бузіны. Змяшайце яго ў свой сок і атрымліваць асалоду ад!
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 281 |
Усяго тлушчаў | 1 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 0 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 65 мг |
вугляводы | 61 г |
Харчовыя валакна | 11 г |
бялку | 4 г |