Дапамагчы пазбегнуць прастуды & грыпу з дапамогай гэтага соку Рэцэпт бузіны

Нягледзячы на ​​мяккі летам, як надвор'е да гэтага часу гэтай зімой на працягу большай частцы Паўночнай Амерыкі, прастуды і грыпу, сезон на нас, і эксперты ў WebMD прадказаць гэта ударыць нас цяжка ў пачатку 2016 года, асабліва ў нашых largests гарадах ЗША.

Дзіўна, але ёсць простыя і правераныя спосабы, каб паменшыць рызыка падхапіць прастуду ці грып, такія як мыццё рук, застаючыся гидратированных і даданне экстракта бузіны вашых свежых сокаў і кактэйляў.

трохі гісторыі

Старац з'яўляецца адным з самых папулярных лекавых раслін ўсіх часоў! 1664 кнігі была цалкам прысвечана гаючымі уласцівасцях кожнай часткі расліны, і ён па-ранейшаму вельмі папулярны сярод сучасных зёлак.

У старажытных ведах бузіны дрэва быў пасаджаны вакол дома, каб прадухіліць злыя духі, а таксама абароны ад маланкі.

Гэта выкарыстоўваць для ангіны, як вядома, ідуць на сотні гадоў таму, і да гэтага часу выкарыстоўваецца для гэтай мэты сёння. Як вы ўбачыце ў наступным раздзеле, навука даказала, што старажытныя зёлкі мелі рацыю ў рэшце рэшт!

Дзіўныя Даказаныя перавагі

Даследаванні працягваюцца, каб даследаваць гаючыя ўласцівасці бузіны. Перавагі для лячэння рака і хваробы Альцгеймера былі зарэгістраваныя, але неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць гэтыя папярэднія высновы.

Аднак шматлікія клінічныя даследаванні даказалі, што бузіна не толькі умацоўвае імунную сістэму, але і скарачаюць працягласць часу, мы пакутуем ад прастуды ці грыпу.

Я настойліва рэкамендую дадаць сіроп бузіны ў сок і пюрэ рэцэпты, па меншай меры адзін раз у тыдзень. Замовіць яго ад Norm-х, у ЗША ферме, прысвечанай ўстойліваму вырошчванню бузіны і вытворчасці самага высокага якасці бузіны сіропу і іншых прадуктаў.

Паспрабуйце гэты смачны рэцэпт бузіны соку.

Няма тавараў або ганарары не былі прынятыя для гэтага сцвярджэння Норм і іх прадукцыі.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Сок усе інгрэдыенты, акрамя бузіны. Змяшайце яго ў свой сок і атрымліваць асалоду ад!

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 281
Усяго тлушчаў 1 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 0 мг
натрый 65 мг
вугляводы 61 г
Харчовыя валакна 11 г
бялку 4 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)