Гэта цытрына каробак лёду пірог робіць лёгкі і асвяжальны дэсерт, асабліва вясной і летам. З дапамогай ўсяго толькі пяць інгрэдыентаў, вы можаце зрабіць гэты цытрына лёд рэцэпт скрынкі кругавога імгненнем.
Што вам трэба
- 1 3 унцыі пакет цытрыны Жэле
- 2/3 шклянкі вады (кіпенне)
- 1 8 унцый пакет сметанковага сыру (з нізкім утрыманнем тлушчу або абястлушчанае ў парадку)
- 1 кубак ўзбітых далівання (замарожаныя, такія як Прахладны Пуга)
- 1 шакаладнае печыва пірог кары
Як зрабіць гэта
- Наліце Жэле ў сярэднюю міску. Дадайце кіпячую ваду і змешваюць да растварэння, каля 2 хвілін.
- Перадача Jello сумесі ў блендере або камбайне. Дадаць сметанковы сыр і замарожанае узбітымі далівання. Пюрэ да атрымання аднастайнай масы.
- Наліце ў падрыхтаваную скарынку пірага.
- Астудзіце да фірмы, праз 2-4 гадзіны.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 217 |
| Усяго тлушчаў | 17 г |
| Насычаных тлушчаў | 11 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 30 мг |
| натрый | 100 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 3 г |