Слоппи Джос

Пасля таго, як вы даведаецеся, як зрабіць нядбайны Джос з гэтым простым рэцэптам, вы можаце змяніць яго шмат розных спосабы. Паспрабуйце выкарыстоўваць гарачую і вострую гарчыцу або мёд гарчыцу замест жоўтай гарчыцы. Дадаць нарэзаны зялёны і чырвоны перац (карычневы з лукам і ялавічны фарш). Ці змяніць тып ролікаў, якія вы выкарыстоўваеце. Мне падабаецца выкарыстоўваць бульбяны булачак, але гавайскія роллы добра, таксама.

Не прапусціце: Рэцэпты з ялавічнага фаршу

Што вам трэба

• 1 вялікі лук (нарэзаныя)
• 1 фунт. дадатковы бедны ялавічны фарш (90% посны)
• 1-1 / 2 шклянкі кетчупа
• 1/4 кубкі жоўтай гарчыцы
• 1 чайнай лыжкі карычневага цукру
• 1 чайную лыжку падліўкі Вустэршір
• 1/4 чайнай лыжкі. перац
• 4 сэндвіча-памер бульба рулонаў

Як зрабіць гэта

1. Карычневы лук і ялавічны фарш у патэльню. Зліць тлушч.
2. Дадаць кетчуп, гарчыцу, карычневы цукар, соус Вустэршір і перац да мяса. Варыць на павольным агні 10 хвілін. Тым часам тосты булачкі.

Падаваць на падсмажаных бульбяныя булачкі, гамбургеры рулонах або гавайскі хлебе.

Не прапусціце: Сем'яў вячэру рэцэпты

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	644
Усяго тлушчаў	13 г
Насычаных тлушчаў	5 г
ненасычаныя тлушчы	6 г
халестэрын	101 мг
натрый	1,109 мг
вугляводы	94 г
Харчовыя валакна	9 г
бялку	42 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)