Гэтая запяканка багатая і духмяная, з крэмава-стыль тварагом, смятанай і часнаком.
Бульба зрабіць экстра-спецыяльную гарнір, ідэальна падыходзіць для абеду нядзеля, Potluck або святочнага застолля.
Што вам трэба
- 5 кубкаў бульбу (нарэзаныя кубікамі, каля 1/2-цалевых косткі *)
- 2 кубкі тварагу (крэм-стыль)
- 1 кубак з паніжаным утрыманнем тлушчу смятана
- 1/3 шклянкі зялёны лук (нарэзаны)
- 1 вялікі зубчык часныку (фарш)
- 1 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/2 кубкі здробненага амерыканскі сыр (ці мяккі чеддер)
- Дадаткова: цір папрыка
Як зрабіць гэта
- Варыце бульбу ў кіпячай падсоленай вадзе толькі да тэндэру, прыблізна ад 5 да 8 хвілін.
- У вялікай місцы змяшайце тварог крэму стылю, смятана, зялёны лук, часнык і соль.
- Дадайце ў бульбу і змяшаць акуратна, каб змяшаць інгрэдыенты. Перадача бульбяную сумесь у змазаную 1 1/2-кварт выпечкі. Вяршыня з цёртым сырам і пасыпаць чырвоны перац па-над бульбы, пры выкарыстанні.
- Выпякаць пры тэмпературы 350 ° С на працягу ад 40 да 50 хвілін, пакуль гарачая і пацеркавым.
* Выкарыстоўвайце чырвоныя лупінай бульба, бульбачка, або круглыя белыя ў гэтай страве.
больш
Сметанковы бульба запечаны Зубчастыя
Запечаны бульба са сметанковым лукам і беконам соусам
Сметанковы Зубчасты Бульба з вяндлінай
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 141 |
Усяго тлушчаў | 5 г |
Насычаных тлушчаў | 3 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 18 мг |
натрый | 463 мг |
вугляводы | 17 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 7 г |