Боло дэ Fuba - бразільскі Cornmeal торт

Бразілія вядомая сваімі выдатнымі пірожнымі і Боло дэ Fuba з'яўляецца адным з самых любімых. Кавалачак гэтага святла, салодкі пірог з кукурузнай мукі выдатна спалучаецца з раніцы або послеобеденное кавы.

Лепш за ўсё пра гэта торце з'яўляецца тое, што вы можаце змяшаць усё гэта ў блендере, а затым проста выліць у форму для кекса. З месцамі змяшальнікі для выкарыстання ў хатняй гаспадарцы не заўсёды былі шырока распаўсюджаны ў Паўднёвай Амерыцы, так што людзі часта проста выкарыстоўваць блендер замест. Ён выдатна працуе для гэтага рэцэпту. Вы можаце атрымаць гэты торт у духоўцы на працягу прыкладна 5 хвілін - так хутка, як яна прымае вас, каб сабраць інгрэдыенты.

Ёсць шмат рэцэптаў для бола дэ Fuba, і большасць з іх вельмі падобныя. Некаторыя людзі любяць , каб дадаць какос або сыр, для больш вільготнага, багацей торта (бола дэ Fuba cremosa). Выкарыстоўвайце найбольш тонкоизмельченного кукурузную вы можаце знайсці, так што торт будзе мець далікатную, лёгкую тэкстуру. У гэтым выпадку, вы не хочаце больш крупчастую і рассыпістую структуру рэгулярнага кукурузнага хлеба .

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Разагрэць духоўку да 350 градусаў F. змазваць Bundt пан або анёл бісквіт патэльні злёгку з маслам або раслінным алеем.
  2. Змесціце ўсе інгрэдыенты для акрамя цукровай пудры ў блендер. Змяшаць, пакуль добра не змяшана.
  3. Наліце ​​сумесь у падрыхтаваную форму. Змесціце торт у духоўку і выпякаць на працягу 35-45 хвілін, або да тых часоў, пакуль торт паднялася і сярэдзіна торта спружыны назад на навобмацак.
  4. Выдаліць торт з духоўкі і дайце астыць у рондалі на працягу 5 да 10 хвілін. Аслабіць торт з бакоў рондалі з нажом, а затым інвертаваць торт на талерку. Змесціце торт бокам уверх, і пыл з цукровай пудрай перад падачай на стол.
  1. Абгарніце торт добра з поліэтыленавай плёнкай і захоўваць у халадзільніку да пяці дзён.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 418
Усяго тлушчаў 23 г
Насычаных тлушчаў 3 г
ненасычаныя тлушчы 13 г
халестэрын 57 мг
натрый 299 мг
вугляводы 49 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 5 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)