Гэтыя лёгкія гліняны гаршчок курыныя грудкі, прыгатаваныя з грыбамі і густым і смачным соўсам. Смятана соус робіць гэта павольная пліта курыца стравы вылучыцца.
Я служыў курыца з тонкай локшынай, але макароны або мал будзе выдатна, а таксама.
Калі ваша сям'я не любіць грыбы, вяршкі курынага супу і іншы гародніна будзе добрай альтэрнатывай. Замарожаныя спаржы ці артышокі б добра ў кубку, або захаваць яго простым без дадатковых гародніны.
роднасны
Гультаяватыя гліняны гаршчок курыны з грыбамі
Павольны пліта кісла-салодкім курыца з ананасам
Што вам трэба
- 6 да 8 паловак грудкі курыныя
- Рыса солі і перцу
- рыса папрыка
- 1/2 шклянкі сухога белага віна
- 1 (10 1/2 унцыі.) Можа крэм грыбнага супу
- 8 унцый нарэзаных грыбоў
- 1 шклянку смятаны
- 1/4 кубкі мукі агульнага прызначэння
- Дадаткова: пятрушка для ўпрыгожвання
Як зрабіць гэта
- Пасыпаць курыныя грудкі з соллю, перцам і папрыка. Месца ў павольнай пліце.
- У місцы змяшайце віно, згушчаных суп і грыбы; растушуйце, а затым паліць курыцу.
- Апырскванне з вялікай колькасцю папрыка.
- Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 5 да 7 гадзін, або пакуль кураня далікатны, але не занадта сухі.
- Змяшаць смятану і муку разам да атрымання аднастайнай масы; дадаць у рондаль . Працягвайце рыхтаваць на працягу прыблізна 20 хвілін даўжэй, пакуль не прагрэецца і згусне.
- Калі соус занадта густы, тонкае гэта з малаком, сліўкамі або булёнам.
- Падаваць з гарачым вараным рысам, яечнай локшынай, ці макаронамі. Пасыпаць свежай сечанай пятрушкай, калі гэта неабходна.
Падачы 6 да 8.
варыяцыі
Апускаюць грыбы і замяніць вяршкі згушчаныя грыбны суп з крэмам з курынага супу або крэм курыца з травой.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1029 |
| Усяго тлушчаў | 60 г |
| Насычаных тлушчаў | 18 г |
| ненасычаныя тлушчы | 23 г |
| халестэрын | 331 мг |
| натрый | 564 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 102 г |