Там сапраўды не занадта шмат рэцэптаў вы не можаце зрабіць, каб стаць больш цукру. Я вырашыла, што яна проста займае крыху фантазіі, усю серыі эксперыментаў і прызнанне таго факту, што, параўноўваючы іх з прыкрай, традыцыйнымі пачастункамі часта несправядліва. Пасля многіх гадоў быць без цукру, каля 11 цяпер, мае смакавыя рэцэптары змяніліся. Я на самой справе не заўважаю або магу сказаць якое-небудзь адрозненне паміж маімі хатнімі дэсертамі і тое, што я памятаю з упакаваных дэсертаў або цукру запоўненыя ласункаў, якія я выкарыстаў, каб атрымліваць асалоду ад. Але калі вы пачатковец у свеце без цукру выпечкі, то гэта можа заняць некаторы час, каб прывыкнуць.
Знаходжанне падыходнага без цукру подсластітель можа быць складаным , але як толькі вы гэта зробіце, прытрымлівацца яго , і вы будзеце шчаслівыя зноў атрымліваць асалоду ад рэцэптамі вы калі - то любілі. Мае перавагі заўсёды выкарыстоўваюць вадкае Стевен. Мой любімы ванільны крэм. Вы, магчыма, павінны быць гатовыя да некаторых няўдалым рэцэптах, калі без цукру заменніка вы выкарыстоўваеце не занадта ваш густ, але ў цэлым, як толькі вы атрымаеце павесіць без цукру выпечкі і подсластітель вы любіце, гэта будзе другі прырода і ваш уласны густ ныркі будзе змяняцца ў выніку.
Глазуру з'яўляецца неабходнай часткай многіх рэцэптаў пірагі. Калі вы не прыхільнік клёну, проста ліквідаваць яго і дадаць ванільны экстракт ў гэтым месцы ў гэтым рэцэпце для сырнай глазуры ванільнага крэму, які з гэтага свету добра! Заўсёды дадавайце толькі невялікая колькасць пры выкарыстанні Стевен. Гэта ў 300 разоў саладзей , чым цукар і саладзей Truvia, Splenda і Эрытрэю. Пачніце з 1/2 чайнай лыжкі, то смак і карэктаваць па меры неабходнасці. Я аддаю перавагу вадкае Стевен, паколькі яна з'яўляецца найменш апрацаваным з усіх без цукру падсалодвальнікаў даступныя, але зноў-такі абраў твой. Адчуйце, як зрабіць цытрынавы торт? Проста пераапрануць экстракт клёну для цытрыны і ў вас ёсць казачная глазуру, каб пайсці на вяршыні кекса або печыва нават.
Гэты рэцэпт робіць толькі адну кубак, так што калі вам трэба больш проста падвоіць інгрэдыенты і захоўваць у халадзільніку, калі які-небудзь, што засталося. Заўсёды трымаеце вашыя хлебабулачныя вырабы з глазурай сметанковага сыру ў халадзільніку або яны сапсуюць.
Што вам трэба
- 8 унцый сметанковага сыру (размягчается)
- Экстракт клёну 1 чайнай лыжкі
- 1/2 чайнай лыжкі ванільнага вадкасці Стевен (або подсластітель выбару, або больш, каб TaSe)
- 2 сталовыя лыжкі густых слівак
Як зрабіць гэта
- Пераканайцеся, што ваш сметанковы сыр мяккі, так што будзе прасцей змяшацца. Пакіньце яго на прылаўку, па меншай меры 2-3 гадзін.
- Змесціце ў стэнд змяшальнік і дадаць астатнія інгрэдыенты.
- Змяшаць да аднастайнага стану. Густ і наладзіць вадкае Стевен і дадаць больш, калі гэта неабходна для вашага перавагі прысмакі.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 76 |
Усяго тлушчаў | 7 г |
Насычаных тлушчаў | 4 г |
ненасычаныя тлушчы | 2 г |
халестэрын | 22 мг |
натрый | 60 мг |
вугляводы | 1 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 1 г |