Гэты рэцэпт для базавага польскага варэнікі тэсту з'яўляецца простым спалучэннем мукі, яек, вады і солі. Вам можа спатрэбіцца дадаць трохі вады ці трохі больш мукі на аснове вільготнасці ў дзень, вага мукі і г.д. Цеста не павінна быць рассыпістым, гэта не павінна быць ліпкім.
Атрымаць дзяцей, якія ўдзельнічаюць у гэтым праекце.
Што вам трэба
- 2 кубкі
- мукі агульнага прызначэння
- 2 вялікіх узбітыя яйкі пакаёвай тэмпературы
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/3 шклянкі вады (цёплы)
Як зрабіць гэта
- У сярэдняй місцы змяшайце яйкі, соль і ваду, і дадайце муку. Вымесіць цеста да тых часоў, пакуль фірма і добра змешваецца. Накрыйце перавернутую міску або свабодна поліэтыленавай плёнкай і пакіньце на 10 хвілін да 1 гадзіны.
- Праца з паловай тэсту ў той час. Выконвайце гэтым крок за крокам інструкцыі для як згарнуць, выразаць, запоўніць і варыць варэнікі .
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 756 |
Усяго тлушчаў | 36 г |
Насычаных тлушчаў | 11 г |
ненасычаныя тлушчы | 16 г |
халестэрын | 904 мг |
натрый | 1,757 мг |
вугляводы | 67 г |
Харчовыя валакна | 7 г |
бялку | 39 г |