Вось асноўны і хуткі рэцэпт вегетарыянскай печаным макароны запяканка з толькі чатыры інгрэдыентаў, якія лёгка трымаць пад рукой (плюс соль і перац!). Гэты рэцэпт макароны Запеканка толькі асновы, так што вы можаце атрымаць яго ў печ хутка, або, персаналізаванай яго з тым, што ў вас ёсць пад рукой. Варыяцыі бясконцыя.
Некалькі прапаноў: выкарыстоўваць самаробны маринара соус і свежы базілік, паспрабуйце сумесь мацарэлы і пармезан, дадаць хлебныя крошкі, або, для больш вільготных запечаныя макароны, дадайце ў адным добра ўзбітым яйку. Пакет змешаных замарожаных гародніны таксама можа быць дададзены, каб зрабіць гэта хутка і лёгка печы запечаныя макароны больш пажыўнымі. Атрымлівайце асалоду ад - гэта надзейная!
Што рабіць з усім дадатковым часам, вы будзеце мець пад руку, рыхтуючы такі просты і лёгкі вячэру ў гэтай печы пяклі макароны запяканкі? Зрабіць свежы зялёны салата у той час як ваша паста выпякаць прыгатавання ежы, або паспрабаваць спячы просты суцэльнай пшаніцы вячэру рол . Чаму не?
Пракруціць ўніз для больш посных запечаныя макароны рэцэптаў, каб паспрабаваць.
Што вам трэба
- 1 16 унцый пакет макароны (выкарыстанне Penne, Ригатони, Ziti або сярэдняй абалонкі)
- 1 15 унцый сыру рикотта кантэйнера
- 1/2 чайнай лыжкі. італьянскія прыправы
- Соль і перац па гусце
- -26 унцый банка вегетарыянскай маринара соус
- 3/4 кубкі цёртага сыру Моцарелла
Як зрабіць гэта
- Кук Ziti або пенне паста па любым пакету інструкцый, затым адстойнік. Адкласці.
- У вялікай місцы змяшайце сыр рикотта, італьянскія прыправы, трохі солі і перцу, і палову маринара соус для макароны. Дадаць прыгатаваную пасту, адкідаючы пяшчотна добра спалучаць.
- Разагрэйце духоўку да 350 F.
- Выкарыстоўвайце палову пакінутага маринара падліўкі, каб пакрыць дно рондаля стравы, затым лыжку пасты і сумесь сыру на вяршыні роўнага пласта. Накрыйце пакінуты соус маринара, затым пасыпаць зверху з сырам моцарелла.
- Перавесці пасту ў міску з сырам сумесі і асцярожна змяшайце, каб пакрыць. Spread 1/2 шклянкі пакінутага падліўкі макароны над дном 7-x11-цалевы выпечкі. Лыжка пасты сумесь у страву і размеркаваны раўнамерна. Паліць пакінуты соус зверху, пасыпаць сырам моцарелла і працяжнік солі і перцу.
- Накрыць фальгой і запякаць на працягу 20 хвілін. Зняць вечка і выпякаць яшчэ на працягу дзесяці хвілін, да залаціста-карычневага колеру і гарачым паўсюль.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 722 |
Усяго тлушчаў | 19 г |
Насычаных тлушчаў | 10 г |
ненасычаныя тлушчы | 5 г |
халестэрын | 59 мг |
натрый | 1,075 мг |
вугляводы | 103 г |
Харчовыя валакна | 7 г |
бялку | 33 г |