Што вам трэба
- 3 фунта без костак у стылі кантры свіныя рабрынкі
- 2 вялікія з'едлівыя яблыкі (вычышчаныя, полыя, сечаныя або тонка нарэзаны)
- 1 вялікая цыбуліна (напалову і тонка нарэзаны)
- 1/4 чайнай лыжкі карыцы
- Бедная 1/4 чайнай лыжкі духмянага
- даш соль
- даш перац
- 1 кубак падліўкі для барбекю
Як зрабіць гэта
- У павольнай пліце, змяшайце рэбры, яблыкі, лук, карыцу, і гваздзіковае дрэва. Пасыпаць соллю і перцам.
- Накрыць вечкам і варыць на нізкім узроўні на працягу 7 да 9 гадзін. Зліць і адкідаць сокі. Дадаць соус барбекю і працягвайце варыць на працягу прыблізна 30 хвілін даўжэй.
4 порцыі да 6.
Вам таксама могуць спадабацца
Духоўка смажаная Свіныя адбіўныя
Мёд з часнаком Свіныя адбіўныя
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 975 |
Усяго тлушчаў | 46 г |
Насычаных тлушчаў | 16 г |
ненасычаныя тлушчы | 20 г |
халестэрын | 295 мг |
натрый | 977 мг |
вугляводы | 41 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 93 г |