Гэты рэцэпт лёгка і хутка. Гэта адзін з нашых фаварытаў. Не забудзьцеся ўключыць невялікая колькасць зялёнага перцу - гэта ўся розніца!
Што вам трэба
- 1/2 кубкі сметанковага масла
- 2 кубкі сырой
- локаць макароны
- 1/4 шклянкі сечанага лука
- 2 арт. сечаны зялёны перац
- 1 гарбатная лыжка. соль
- 1/4 чайнай лыжкі. сухая гарчыца
- 2 шклянкі цёртага сыру чеддер
Як зрабіць гэта
- Падпаліце алей у сярэдняй патэльні; дадаць сырыя макароны, лук, зялёны перац, соль і сухую гарчыцу.
- Рух у 2 шклянкі вады і давесці да кіпення на моцным агні.
- Паменшыць агонь да мінімуму; накрыць вечкам і тушыць, памешваючы, на працягу ад 10 да 15 хвілін, або пакуль макароны ня нежна.
- Зніміце з агню і ўмяшаліся цёрты сыр.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 787 |
| Усяго тлушчаў | 64 г |
| Насычаных тлушчаў | 37 г |
| ненасычаныя тлушчы | 18 г |
| халестэрын | 182 мг |
| натрый | 1,389 мг |
| вугляводы | 23 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 31 г |