Пшаніца Бэры салата з грушай і казіным сырам

Пшанічныя ягады з'яўляюцца супер пажыўным суцэльным збожжам , якія маюць здавальняючы жаваць і арэхавы густ і дзіўна лёгка прыгатаваць. Яны могуць быць знойдзеныя пафасаваным ў раздзелах харчовых і медыцынскіх крамах, а таксама з аб'ёмнымі сухімі грузамі. Жорсткая чырвоная азімая пшаніца здаравей, чым мяккія гатунку і мае лепшую тэкстуру, таму пераканайцеся, што ў вас ёсць правільны выгляд пры куплі. Няма неабходнасці, каб ўвабраць вашыя ягады-гэта пшаніца ня зэканоміць вам шмат часу на ўсе намаганні.

Суцэльнае збожжа робіць ідэальную аснову для салаты халоднага надвор'я, змацаванай з далікатным абсмаленымі шынкамі, арэха салодкай свежай грушай, пералікаў рукалы, пікантным сырам з казінага малака і хрумсткіх грэцкія арэхамі. Просты туалетны трымае страва святло і духмяныя. Ягады пшаніцы і гарбузы можна варыць да дня раней часу для хуткага абеду.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшайце ягады пшаніцы і ваду ў сярэдняй рондалі. Дадайце вялікую дробку солі і давесці да кіпення. Накрыйце вечкам і паменшыць агонь да закіпання. варыць на працягу 40 да 50 хвілін, у залежнасці ад таго, колькі гадоў вашы ягады пшаніцы, або да тэндэру, але жавання. Пачніце правяраць ягады пшаніцы на 40 хвілін і ступень гатоўнасці праз кожныя 5 хвілін пасля гэтага.
  2. Зліць ягады пшаніцы і дайце ім астыць да пакаёвай тэмпературы.
  3. Разагрэйце духоўку да 400 F. Змяшайце мушкатовы сквош з 2 чайнымі лыжкамі алею і заправіць соллю і перцам. Месца на лісце выпечкі ў адзін пласт і выпякаць, ня кіданне адзін раз, на працягу ад 15 да 25 хвілін, або да гатоўнасці.
  1. Пасля таго, як ягады пшаніцы астынуць, зрабіць перавязку. Аб'яднаць 2 сталовыя лыжкі алею, цытрынавага соку і кляновага сіропу або мёду ў невялікай місцы. Заправіць соллю і перцам і венцам, пакуль не змяшана.
  2. У вялікай місцы, дадайце прыгатаваныя ягады пшаніцы, мушкатовы сквош, гардеробную, рукалы, грушы, грэцкія арэхі і сыр казінага. ну і сезон Змяшайце з соллю і перцам па меры неабходнасці.