Takenoko Гохан Рэцэпт

Takenoko Райс з уцёкамі бамбука з'яўляецца свайго роду японскай пропаренный мал , прыгатаваны змешаны з уцёкамі бамбука (takenoko).

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Пакладзеце рыс у міску і прамыйце яго халоднай вадой, пакуль вада не стане амаль ясна.
  2. Зліць у друшляк і адкладзеце на працягу прыкладна 30 хвілін.
  3. Пакласці прамыты рыс у пліце рысу і заліць дасі суп запас па рысе.
  4. Дадаць соевы соус, сакэ і мирин і змяшайце мал. Змесціце takenoko і абураагэ-над рысу.
  5. Пачатак рисоварка.
  6. Калі мал зварыцца, хай парай на працягу прыблізна 10 хвілін перад тым, як адкрыць вечка.
  1. Змяшайце рыс з рысам шпателем.
  2. Падаваць у асобныя міскі рысу.
  3. Ўпрыгожыць Sansho лісцем.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 561
Усяго тлушчаў 8 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 0 мг
натрый 495 мг
вугляводы 104 г
Харчовыя валакна 8 г
бялку 23 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)