Вы маглі б замяніць толькі пра што-небудзь для замарожаных гародніны змешаных ў гэтым дзіўным пяць інгрэдыентаў рэцэпту Easy Крокпот суп з фрыкадэлькамі. Паспрабуйце дадаць нарэзаную моркву, нарэзаны лук, магчыма, парэзаную бульбу ці два.
Вы можаце зрабіць свае уласны Easy Фрыкадэлькі замест пакупкі замарожаныя тэрмаапрацаваных тыя , калі вы хочаце. Фрыкадэлькі павінны быць замарожаны, калі яны дадаюцца да павольнай пліце, так што іх раней часу, астудзіць іх, і замарозіць, калі вы хочаце выкарыстоўваць самаробную версію.
Паколькі гэты рэцэпт супу, вельмі талерантныя. Гэта азначае, што вы можаце зрабіць шмат змен і рэцэпт будзе яшчэ працаваць і смачна. Калі вы націснеце на камбінацыі, якія вам падабаюцца, абавязкова запішыце яго, каб вы маглі прайграць яго.
І атрымліваць задавальненне, эксперыментуючы з павольнымі плітой супамі. Ёсць бясконцыя магчымасці і камбінацыі!
Усё, што вам трэба, каб служыць з гэтым супам зялёны салата і, магчыма, некаторыя вячэру булачкі, аладкі або перапечкі. Сядзьце ямчэй, паслабцеся і атрымлівайце асалоду ад гэтым лёгкай закускай.
Што вам трэба
- 1 (16 унцый) мяшок цалкам замарожаная прыгатаваныя фрыкадэлькі
- 2 (14 унцый) банка кандэнсуюцца мясны булён
- 1 кубак вады
- 2 14 унцыя слоікаў нарэзаныя кубікамі памідоры з травой (неосушенных)
- 1 (16 унцый) мяшок замарожаны змешаныя гародніна
- 1 tseaspoon сушаць лісце чабора
- 1/8 чайнай лыжкі. перац
Як зрабіць гэта
Аб'ядноўваюць замарожаныя фрыкадэлькі, булён, ваду і памідоры ў 3 да 4 кварт Crockpot.
Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 8 да 10 гадзін або пакуль фрыкадэлькі далікатныя, калі праколваюць відэльцам. Клев на адзін, каб пераканацца, што гэта добра і горача.
Рух у замарожаных гародніны, чабор і перац і добра змяшаць. Накрыць вечкам і варыць на высока на працягу 1 гадзіны або пакуль гародніна не размарожваюцца і горача.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 235 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 39 мг |
| натрый | 952 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 12 г |