Buffalo Імбір Часнок Курыныя крылцы Рэцэпт

Большасць «хрумсткія» курынае крыло рэцэптаў заклікаюць да фрыцюрніцы, але гэта выдатны спосаб «печ фрыцюры» выдатна працуе і значна прасцей. Гэта ліпкае імбір часнык рэцэпт курынае крыло смачны паварот на шаноўны Бафала курынае крылца.

Што вам трэба

• Для Chicken Wings:
• 5 фунтаў курыныя крылцы (разрэзаць на 2 секцыі кожная, законцовки крыла адкідаюцца)
• соль па гусце
• чорны перац па гусце
• 2 сталовых лыжкі вострага падліўкі
• 1 сталовую лыжку расліннага алею
• 1 1/2 кубкі мукі агульнага прызначэння
• 1 можа антіпрігарная спрэй алей канолы
• Для глазуры:
• 3 здробненыя дзелькі часныку
• 3 сталовай лыжкі імбіра (свежы і дробна цёрты)
• Дадаткова: 1/4 чайнай лыжкі кайенского перцу
• 1/2 шклянкі рысавага воцату
• 1/2 кубак спакаванага карычневага цукру
• 2 чайнай лыжкі
• соевы соус

Як зрабіць гэта

1. Разагрэйце духоўку да 400 F.
2. Змесціце курыныя крылы ў вялікай місцы, і заправіць шчодра соллю і свежым молатым чорным перцам. Дадаць гарачы соус і алей і змяшайце з абцугамі, каб пакрыць раўнамерна. Дадайце муку ў вялікі поліэтыленавы пакет, дадаць крылы і старанна страсянуць. Курыныя крылы павінны быць вельмі злёгку пасыпаны пакутай.
3. Накрыйце дзве паловы бляху з фальгой, а таксама распыленнем з рапсавым алеем. Размяркуеце курыныя крылы раўнамерна на латках, і апырскваць крылы з рапсавым алеем , каб пакрыць. Выпякаць на працягу 30 хвілін, пераварочваць курыныя крылцы зноў і выпякаць на працягу яшчэ 30 хвілін, пакуль не падрумяніцца і хрумсткія.

1. У той час як курыныя крылцы выпечкі, дадайце глазуру інгрэдыенты ў рондаль і давесці да кіпення на сярэднім агні. Выключыце і рэзерв. Калі курыныя крылы зроблены, пераносяць у чыстую міску яшчэ гарачы, і паліць глазурай. Змяшайце, пакуль усё курыныя крылцы ня пакрытыя добра, і перадаваць да які падае цвёрдай кружэлкі.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	840
Усяго тлушчаў	55 г
Насычаных тлушчаў	10 г
ненасычаныя тлушчы	27 г
халестэрын	190 мг
натрый	493 мг
вугляводы	22 г
Харчовыя валакна	1 г
бялку	62 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)