Кошерный Статус: Dairy
Адлюстраванне свежых ягад ажыны на рынку фермера натхніла гэты смачны ёгурт узбагачанай баханкі торта. Гэта не дужа салодкае, што робіць яго, як добра падыходзіць для сняданку, каб пасляабедзенным чай ці кава-брэйк. Вы можаце выкарыстоўваць свежыя або замарожаныя ягады ў гэтым рэцэпце, і калі вы не можаце знайсці ажына, маліна або чарніца будзе працаваць прыгожа, таксама. Калі ў вас няма ёгурта на рукі, смятана з'яўляецца добрай заменай.
Кашруту Падказка:
Звярніце ўвагу , што некаторыя праваслаўныя кашруту ўлады лічаць выкарыстанне суцэльных, свежых ягад ажыны або маліны быць кашруту клопатам ; некаторыя рэкамендуюць, што яны не могуць быць выкарыстаны з-за магчымасці заражэння казуркамі, і цяжкасць праверкі ягад, каб яны былі вольныя ад памылак. Калі свежая ажына або маліна непакой ў вашым супольнасці, вы можаце выбраць замарожаны або прытрымлівацца Чэрнік замест гэтага.
Пераўтварэнне It: Хочаце ведаць , што рабіць з рэшткамі торта? Уключыце яго ў здаровым паблажлівае сняданак ці дэсерт парфе! Выразаць торт ў 1-цалевыя кубы. У шкле або асобныя сервіравальныя талеркі, пласт кубікаў з ваніллю, лімонам або ягадны ёгурт (калі вы выкарыстоўваеце ягадны водар, заварной крэм-стыль змешаны ёгурт лепш за ўсё працуе) і свежыя ягады.
Што вам трэба
- 1 кубак мукі агульнага прызначэння
- 1/2 шклянкі белага ўся мука пшанічная
- 2 чайныя лыжкі разрыхляльніка
- 1/4 чайнай лыжкі або тонкія марская соль кашэрнай
- 1 (6 унцый) кантэйнер (3/4 кубкі) раўніна
- Грэцкі або рэгулярны ёгурт , пераважна суцэльнае
- 3/4 кубкі цукру
- 1/2 кубкі нейтральныя араматызаваныя алею, такія як рапс або вінаградныя костачкі
- 3 вялікіх яйкі
- Цэдра 1 цытрыны (каля 1 сталовай лыжкі), пераважна арганічныя
- 1/2 чайнай лыжкі чыстага экстракта ванілі
- 1/2 пінты свежай або замарожанай ажыны, промывают і асцярожна выцерлі дасуха, калі свежы
- 1 да 2 чайныя лыжкі мукі агульнага прызначэння
Як зрабіць гэта
1. Нагрэць духоўку да 350 ° F. змазваць 9- х 5 цаляў »кастрюля хлеба , лінія з пергаментнай паперай, і адкласці ў бок.
2. У вялікай місцы ўзбіце разам усе прызначэння мукі, суцэльнай пшанічнай мукі, разрыхляльнік, і марскую соль.
3. У іншай вялікай місцы, ўзбіце разам ёгурт і цукар. Змяшаць у алеі і дадаць яйкі па адным на час, узбіваючы пасля кожнага дадання. Дадаць цытрынавую цэдру і ваніль і добра змяшаць.
4. Змесціце ажына ў місцы, пасыпаць мукой, і акуратна змяшайце, каб пакрыць. Адкласці.
5. Зрабіце добра ў сухіх інгрэдыентаў, а таксама дадаць вільготныя кампаненты ў 3-х дабавак, добра змешваючы пасля кожнага дадання. Змяшайце толькі пакуль цеста не стане гладкім. Акуратна складзеце ягады ў торт цеста.
6. Перадача тэсту ў падрыхтаваную рондаль хлеба, згладжванне верхняй частцы тэсту з дапамогай шпателя.
7. Выпякаць пірог у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу 45 да 55 хвілін, або пакуль пірог не залаты і тэстар, устаўленая ў цэнтр, выходзіць чыстая. Астудзіце пірог у сваёй рондалі на рашотцы. Атрымлівайце асалоду ад!
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 213 |
| Усяго тлушчаў | 6 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 93 мг |
| натрый | 481 мг |
| вугляводы | 35 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 6 г |