7 тайскія Раслінныя Рэцэпты

Для смачных гародніны, вы не зможаце атрымаць дастаткова, паспрабуйце адзін з гэтых выдатных тайскіх раслінных рэцэптаў. Яны свежыя, здаровыя, свежыя і проста смачныя. Яны б выдатнае дадатак да любога Таи- або азіяцкай -style вячэры.

• 01 07

  Тайская абсмаленыя Бок Чой Рэцэпт

  Гэты просты рэцэпт Бок Чой з'яўляецца узрушаючым, каб служыць у якасці гарніру або дадаць тофу або ваш выбар курыцы, свініны або морапрадуктаў для смачны Гарачае руху асноўнага стравы.

  З чесночном густам, спякотнае соус лёгка зрабіць, і добра спалучаецца з іншымі гароднінай таксама.

• 02 ад 07

  Тайскія смажацца гародніна з часнаком, імбірам і лаймом Рэцэптам

  Стварэнне «просты абсмажваюць» не ўсё так проста. Атрыманне спякотнае соус даспадобы толькі права, як правіла, выклік.

  Але гэта тайскія смажацца гародніна зьяўляюцца не збанкрутаваць рэцэптам, у асноўным таму, што спякотнае соус зроблена, перш чым пачаць смажыць гародніна, дазваляючы рэгуляваць водар на свой густ. Дайце яму кружыць.

• 03 з 07

  Тайская абсмаленыя Кітайскі Брокалі Рэцэпт

  Гэтая кітайская капуста брокалі (гаі LAN або Рапини / брокалі рабе) рэцэпт вельмі смачны і просты ў падрыхтоўцы.

  У Тайландзе, раслінныя гарачым руху , як правіла, кітайскага паходжання ( кітайская кухня велізарны ўплыў).

  Калі вы не можаце знайсці кітайскую брокалі , брокалі рабе (Рапините) з'яўляецца блізкім сваяком , які можа быць лягчэй знайсці. Заходняя -стыль брокалі знойдзена ў Штатах таксама добра працуе.

• 04 з 07

  Тайская запечаны салодкі бульбу і ямс Рэцэпт

  Гэта агародніннае страва не можа быць прасцей зрабіць. Проста кіньце прамыты і нарэзаны салодкі бульбу і / або ямс з невялікай колькасцю алею, дадаць некалькі спецый і поп іх у духоўцы на працягу 45 хвілін.

  Гэта ў значнай ступені неўмяшанне выгляд стравы. Проста ўсталюеце яго ў духоўку і забыцца пра яго, пакуль таймер не патухне.

• 05 07

  Лёгкі тайская смажыцца шпінат

  Гэта выдатнае страва на смак, як добра (або лепш!), Чым тое, што вы знойдзеце ў большасці рэстаранаў, і ў два разы здаровым (не MSG або іншых дадаткаў). Акрамя таго, ён займае ўсяго некалькі хвілін, каб зрабіць - вы можаце мець яго на стале менш чым за 15 хвілін. Вялікі, як гарнір да любога натхнёнай ежы тайскай / Азіі.

• 06 з 07

  Смажацца баклажаны з часныком

  Гэты просты рэцэпт баклажана з'яўляецца араматычныя і духмяным, і шчодрым колькасць свежага часныку робіць яго экстранна здаровым. Гэты рэцэпт баклажан робіць надзвычайны гарнір, які таксама можа быць зроблены вегетарыянскім.

• 07 07

  Тайская абсмаленыя агародніннае Рэцэпт

  Тайская Абсмаленыя гародніна рэцэпт лёгка зрабіць і густ як рэкамендуемы спякотнае - духмянае і свежым.

  Ён таксама з'яўляецца вельмі гнуткім, паколькі ён можа быць пададзены ў якасці гарніру або, калі дадаюць крэветкі, курыца ці тофу, як асноўнае страва.

  Акрамя таго, вы можаце выбраць свой уласны асартымент агародніны, заснаваныя на тым, што з'яўляецца новым і даступным, дзе вы жывяце.