Творчыя Рэцэпты для падбадзёрыць Дзіцячыя абеды
Патрэбныя новыя ідэі школьных абедаў?
Сакрэт untradeable школьных абедаў, каб даць дзецям абеды, якія з'яўляюцца дастаткова творчым, каб прыцягнуць іх увагу, але не настолькі незвычайна, каб змясціць іх.
Паспрабуйце гэтыя пяць простых правілаў абеду скрынкі:
змена хлеба
Бутэрброды з'яўляюцца вялікімі, таму што яны партатыўныя, лёгкія ў падрыхтоўцы і лёгка з'есці. Для пераключэння рэчы трохі, паспрабуйце змяніць хлеб. Замест таго , каб выкарыстоўваць белы або пшанічны хлеб , выкарыстоўваць цукіні хлеб , каб зрабіць шынкі хлеб крэм бутэрброды з сырам .
Або выкарыстоўваць torillas зрабіць індычку абкручванні з абрыкосавы джэмам і беконам. Паспрабуйце арахісавае масла і жэле на бананавы хлеб, тосты замарожаныя вафлі, і зрабіць Nutella вафельныя сэндвічы або выкарыстоўваць рысавыя аладкі, каб зрабіць сметанковы сыр і жэле бутэрброды.
Дадайце новы паварот у Стары Выбранае
Замест простай старой арахісавае масла бутэрброды, паспрабаваць бутэрброды , зробленыя з вытанчанымі арэхавымі алеямі , як шакалад арэхавага алею або карыцай разынак арахісавага масла (параўнайце кошты).
Дайце Учорашні вячэру Новае жыццё
Пакінуты макароны і сыр , спагецці і фрыкадэлькі або смажаная курыца выдатны густ на наступны дзень.
Вы, верагодна, хочаце, каб спакаваць Макінтош і сыр і спагецці і фрыкадэлькі у тэрмасе, але смажаная курыца на густ як добры холад, як гэта робіць гарачым. Вы можаце нават зрабіць спагецці і фрыкадэлькі бутэрброд з вашымі рэшткамі.
падумайце суп
Суп адзін з маіх любімых здаровых ідэй абеду для дзяцей , таму што гэта так сытны і лёгка транспартаваць у тэрмасе.
Вы можаце зрабіць вялікую партыю супу ў ноч на нядзелю, і даць яго дзецям на абед ўвесь тыдзень.
Паспрабуйце кукурузную поліўку , брокалі сыр суп і маркоўны суп.
Зрабіць Food Меншыя
Ўкус памеру ежа сапраўды прывабная для дзяцей. Паспрабуйце ўпакоўкі Балонню і сырную назапашвальныя замест Балонні і бутэрброды з сырам. Або зрабіць міні Frittatas загадзя і спакаваць іх у тэрмасе прывабным для дзіцяці памеру абед , які здаровы, таксама.
І не забывайце, бакавыя элементы. Замест апрацаваных чыпсаў або печыва, паспрабуйце гэтыя здаровыя ідэі абед :
- Салера Палачкі з сырам
- Арахісавае масла рысавага хрумсткія ласунак (зроблены з карычневым рысам сіропам)
- Самаробныя Мяккія завітушкі
- Моркву Палачкі з арахісавае масла
Не прапусціце: 10 Must-Паспрабуйце School Lunch Ідэі