Шпінат Рэцэпты для дзяцей , якія кажуць , што яны не ядуць шпінат:
Гэтыя шпінату рэцэпты прызначаныя для прыдзірлівых едакоў - дзяцей, якія кажуць, што яны не будуць ёсць шпінат.
Некаторыя з гэтых рэцэптаў шпінату не могуць быць самымі нізкім утрыманнем калорый або высокім у пажыўнай каштоўнасці. Але яны ўсё яшчэ лепш, чым бульбяныя чыпсы. Яны ўсе хатнія, і ўсе яны маюць вялікую колькасць вітамінаў і мінералаў.
Самае галоўнае, што гэтыя шпінату рэцэпты атрымаюць вашыя дзеці прывыклі ёсць зялёны матэрыял.
Як толькі яны бачаць, наколькі вялікім шпінат можна паспрабаваць, яны будуць дадаваць яго да звычайнага ежы рэпертуару. І гэта не тое, што мэты, у рэшце рэшт? Пажыццёвая каханне гародніны, а не проста атрымаць дзіця, каб душыцца адзін укусам?
Шпінат Рэцэпты для сняданка:
З гэтым сняданкам шпінатам рэцэптамі, дзеці атрымліваюць іх зелень перад пачаткам дня!
- Зялёны Сэрцаед Рэцэпт - Свежы шпінат змешвае з вінаградам і замарожаным ананасам у гэтым смарагд пюрэ рэцэпту.
- Шпінат Strata - Гэта выдатны макіяж перад шпінатам рэцэпт для асаблівых выпадкаў. Гэта як запечаны шпінат французскі тост.
- Сняданак Піца - Шпінат больш гарніру ў гэтым рэцэпце, але ён дадае колеру. І гэта выдатны спосаб атрымаць дзіця, каб з'есці яго!
Шпінат Закуска і закусак Рэцэпты:
- Гарачыя Шпінат Dip Рэцэпт - з беконам, сметанковым сырам і сырам Пармезан, гэта шпінату падзенне гэта асалода для смакавых рэцэптараў.
- Шпінат Рэцэпт - Замарожаны шпінат змешвае з начыннем сумессю, прыгатаванай каўбасой і сырам у гэтых маленькіх ўкусах шпінату yumminess. І вы можаце зрабіць гэтыя шпінату шары загадзя і замарозіць іх. Кожны раз, калі дзеці атрымліваюць у бутэрброды, ўзяць некалькі, і нагрэць іх.
- Італьянская брускетта з Шпінат Пестаў - Не дазваляйце мудрагелістае назва ўводзіць вас у зман. Гэта сапраўды проста часнык тост увянчаны сырны хатняе Пестаў. Мае дзеці любяць гэты рэцэпт!
Шпінат Салата Рэцэпты:
- Клубнічны салата з шпінату Рэцэпт - Гэты рэцэпт салаты з шпінату дзіўна салодкі, дзякуючы даданню свежай трускаўкі і паліванай арэхі.
- Мексіканскі салата Рэцэпт - Я нават не папрацаваў казаць дзецям гэты салата з свежага шпінату замест салаты. Я нарэзаць шпінат дробна, таму яны не заўважаюць, і гэта робіць салата апетытным зялёны колер, які выдатна глядзіцца з чырвоным перцам, чорнымі бабамі і кукурузай у салаце.
- Шпінат салата Рэцэпт - Гэта класічны салата з шпінату, прыгатаваны з свежага дзіцяці шпінат, бекону, яек ўкрутую і грыбоў. Калі вашы дзеці не аматары грыбоў або лука, пакіньце іх.
Шпінат Рэцэпты , якія робяць Meal:
- Шпінат киче Рэцэпт - Замарожаны шпінат купаецца ў сырны заварным крэмам затым запечанай у скарынку пірага ў гэтым апетытны рэцэпт шпінату, які можа быць пададзены на сняданак, абед ці вячэру.
- Запечаныя макароны і сыр са шпінатам і беконам - Шпінат білі макаронныя вырабы, сыр і бекон ў гэтым цудоўна страве і дзеці і дарослыя будуць атрымліваць асалоду ад.
- Фаршаваныя Ракавіны Рэцэпты са шпінатам і рикоттой Сыр - Макароны абалонкі са шпінатам і сырам рикотта, затым зверху соусам спагецці і больш сыру ў гэтым рэцэпце багатага абеду.
- Шпінат Пестаў Рэцэпт Піцы - просты хатні шпінату песто вяршыні гэтай апетытных піцы.
За шпінатам Рэцэпты для вашых прыдзірлівых едакоў:
Хітрасць, каб атрымаць дзіця, каб паесці - і атрымліваць асалоду ад - шпінат або любыя іншыя гародніна робяць гародніна густ.
Трохі сыр тут, трохі бекону там, і перш чым вы ведаеце, вашыя дзеці шпінат аматары для жыцця!
Што яшчэ вы робіце, каб атрымаць вашыя прыдзірлівых едакоў ёсць гародніна? Падзяліцеся сваімі парадамі!