Гэты рэцэпт айол эстрагон гарчыцы можа выкарыстоўвацца на ўсім ад тушанай гародніны і смажанай курыца на тоўстыя стэкі на грылі. Іншая вялікая рэч аб гэтым класічным рэцэпце халоднага падліўкі, гэта зойме ўсяго некалькі хвілін, каб зрабіць. Яна таксама можа быць адаптаваная да вашых густам з рознымі травамі і спецыямі.
Што вам трэба
- 1/2 шклянкі маянэзу
- 1 маленькі зубчык часныку (здробненыя і дробна здробнены)
- 1 ст.л.
- эстрагону (дробна нарэзаны)
- 2 сталовыя лыжкі
- дыжонскага гарчыцы
- соль па гусце
- чорны перац па гусце
Як зрабіць гэта
1. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў місцы і добра змяшаць.
2. Заправіць па гусце соллю і перцам. Накрыйце і астудзіце на працягу 1 гадзіны, каб змяшаць водары, або аж да двух дзён.
3. Падаваць AIOLI астуджанымі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 98 |
| Усяго тлушчаў | 8 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 5 мг |
| натрый | 137 мг |
| вугляводы | 5 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 1 г |