Цягнутыя з свініны Бутэрброды

Гэта выцягнуў рэцэпт свініны зроблена з духоўкай грылем смажанай свініны, які здрабняюць і затым награвае з падліўкай барбекю, лукам, і прыправы.

Гэта выдатнае страва для вечарынкі ці вялікі ежы, ці замарозіць выцягнула свініну ў партыях. Трымаеце выцягнулі свіное цяпло ў павольнай пліце для партыі ці Tailgating.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Пакладзеце вялікі ліст фальгі цяжкай службы ў жароўні (досыць вялікі, каб абгарнуць смажаны).
  2. Змесціце свіное спякотнае на фальгу. Натрыце свініну за ўсё з часнаком і прыправамі. Уладкуйце лук лустачкамі над верхняй.
  3. Загарніце фальгу вакол свініны спякотнае.
  4. Выпякаць пры 350 F на працягу прыблізна ад 4 да 5 гадзін, да прыблізна 185 F. Мяса павінна быць развальваецца.
  5. Хай спякотнае астудзіць трохі, а потым пачынаюць рэзаць з відэльцамі або здрабніць, адкідаючы, як большая частка лішняга тлушчу, як гэта магчыма.
  1. Абсмажыць нарэзаны лук не ў невялікай колькасці алею да гатоўнасці.
  2. Пакладзеце здробнены свініну ў павольнай пліце або вялікім рондалі або жароўні.
  3. Змяшайце воцат і соус для барбекю, разам з варанай нарэзаным лукам.
  4. Цяпло старанна на нізкай ўстаноўцы або на слабым агні.
  5. Падаваць гарачым расшчэпленых падсмажаныя булачкі , салата з капусты і печаных бабоў. Pulled свініны таксама выдатна з бульбяным салатай або бульбай.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 207
Усяго тлушчаў 8 г
Насычаных тлушчаў 3 г
ненасычаныя тлушчы 3 г
халестэрын 46 мг
натрый 579 мг
вугляводы 19 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 15 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)