Гэтая простая вяндліна і макаронная запяканка атрымлівае дзёрзкі водар з простым маянэзам і сырнай соусам. Алейная дробка сумесь з'яўляецца ідэальным пакрыццём, што робіць смачную, храбусткую начынне. Гэта выдатнае выкарыстанне пакінутай вяндліны. Замарожванне пакінутых ветчиноподобные нарэзаных кубікаў або лустачкі, невялікія порцыі для рэцэптаў, як гэта. Загарніце яго шчыльна і пакласці яго ў торбах маразільніка. Замацаваць яго на 1 да 2 месяцаў (USDA рэкамендацыі).
Рэцэпт патрабуе замарожаных бабоў, але не саромейцеся выкарыстоўваць тушеные замарожаны гарох, змешаныя гародніна, або сумесь гароху і морквы. Для дадатковага колеру і густу, дадайце сталовую лыжку або дзве з сечанага Pimiento. Зялёны лук добры варыянт для дадатковага водару, а таксама.
Калі вам падабаецца больш начыння, у два раз сухароў і растопленае сметанковае масла. Дадайце сталовую лыжку ці два з сыру Пармезан для дробак або іх сезон з працяжнік солі і трохі пятрушкі, калі вы хочаце.
Што вам трэба
- 1 (10 унцый) пакет замарожанай фасолю
- 4 унцый локшыны (сярэдні ці шырокі)
- 1/3 шклянкі маянэзу
- 1 сталовая лыжка мукі
- 1 кубак малака
- 1/2 кубкі апрацоўваецца амерыканскі сыр цёрты (ці мяккі сыр чеддер)
- 2 кубкі нарэзаных варанага кумпякі
- 1/2 кубкі
- мяккія хлебныя крошкі
- 1 сталовую лыжку топленага масла
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 350 F.
- Змазка 1 1/2-літровы рондаль або неглыбокую форму для выпечкі.
- Прыгатаваць замарожаныя бабы Лімы вынікаючы ўказанням на ўпакоўцы. Зліць і адставіць.
- Прыгатаваць локшыну вынікаючы ўказанням на ўпакоўцы. Зліць і адставіць.
- У рондалі па сярэдняй нізкай тэмпературы, венцам маянэз і муку разам. Паступова дадаць малако, увесь час памешваючы. Працягвайце варыць пакуль не згусне; дадаць сыр і змяшаць, пакуль не растане.
- Дадайце звараныя і высушаныя бабы Лімы, локшыну, і вяндліну ў соус і размяшаць асцярожна змяшаць.
- Заліць локшыну і соус сумесь у падрыхтаваную рондаль.
- Змяшайце хлебныя крошкі з топленым маслам; пасыпаць намазаным алеем хлебныя крошкі па-над запяканкі.
- Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу прыблізна 30 хвілін, або да тых часоў, пакуль запяканка барботирования і далівання мае абсмажыць.
чаявыя
Калі ў вас ёсць дзень старога хлеба, зрабіць паніровачныя сухары. Проста разарваць хлеб на дробныя кавалачкі, з або без кары-і апрацоўваць іх у кухонным камбайне. Пакладзіце іх у сумку маразільніка і этыкетку з імем і датай. Друк мяшок і замарозіць на тэрмін да 3 месяцаў. Паспрабуйце розныя віды хлеба. Зрабіць крошка з закваскай хлебам, круасаны , французскім хлебам , або паўсядзённым суцэльнай пшаніцай ці белым хлебам.
Для таго, каб сухія падсмажаныя сухары, апрацоўваць хлебныя кавалачкі толькі да дробак грубыя. Распаўсюджанне не крошкі на аправу ліста выпечкі і выпякаць у разагрэтай да 350 F печы на працягу прыкладна ад 10 да 14 хвілін, або да залаціста-карычневага колеру. Змяшаць іх час ад часу. Для грэнка, нарэжце хлеб невялікімі кубікамі і выпякаць да сухі і залаціста-карычневага колеру.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 633 |
| Усяго тлушчаў | 28 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 8 г |
| халестэрын | 39 мг |
| натрый | 1,090 мг |
| вугляводы | 74 г |
| Харчовыя валакна | 11 г |
| бялку | 21 г |