Хуткі Курыны Рэцэпт Рондалі

Гэта хуткі курыны кастрюля адзін я зноў патэлефанаваць па часе і часу, для простых прычын, гэта не толькі хутка гэта таксама лёгка і так смачна.

Гэта асноўны хуткі рэцэпт курыца запеканка і ад гэтага, вы можаце стварыць любы від курынай запяканкі вы хочаце. Дадайце розныя гародніна або травы; часам я буду дадаваць невялікія кавалачкі бекону, рэцэпт таксама выдатны з некалькімі белага вінаграду дадае за 10 хвілін да канчатка варэння, якая, магчыма, больш французская, чым брытанцы.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

4 порцыі

Альтэрнатывы Асноўны запяканкі

Рэцэпт вышэй для асноўнага (і смачнага) стравы. Вы можаце гуляць з альтэрнатывамі ў адпаведнасці з вашымі перавагамі. Пераключыцеся з травы для эстрагону, які з'яўляецца класічнай травой для курыцы.

Выдаліць аліўкі і смятану, дадаючы кансерваваных Borlotti або Фасоль Блана бабы замест гэтага.

Трымаеце аліўкі, але выдаліць смятану і дадаць банку асушваць нарэзаныя памідоры.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 2051
Усяго тлушчаў 100 г
Насычаных тлушчаў 27 г
ненасычаныя тлушчы 42 г
халестэрын 560 мг
натрый 748 мг
вугляводы 92 г
Харчовыя валакна 12 г
бялку 187 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)