Гэтыя хуткія і лёгкія сыр Пармезан «сухары» можа быць пададзены як низкоуглеводная закускі або сфармаваць іх у маленькія «кошыкаў» або чары для захоўвання гародніны, курыны салата , або іншыя інгрэдыенты. Або зрабіць невялікія плоскія пласціны і напалову закапаць іх у рысавай плоў або рызота .
Яны смачныя, сырны, хрумсткія маленькія прысмакі, і яны альбо могуць быць запечаны ў духоўцы або мікрахвалевай печы хутка. Выкарыстоўвайце кілімок сіліконавы або пергаментную паперу такім чынам, яны будуць адслойвацца лёгка, як толькі астыне. Калі вы зробіце іх тоўстымі і рыхтаваць іх, пакуль яны не подрумянятся, яны будуць храбусткімі. Тоўстыя вафлі, прыгатаваныя на крыху менш часу будуць жавальнымі.
Яны вельмі падобныя на дарагім нізкім утрыманнем вугляводаў ўсе сырныя крекеры, і яны лёгка і хутка зрабіць!
роднасны
Сыр чеддер Twists
Што вам трэба
- свежае, добрае якасць цёртага або цёрты сыр пармезан
Як зрабіць гэта
запечаныя ў духоўцы
- Цяпло духоўку да 350 F (180 С / Газ 4).
- Лінія выпечкі ліста з сіліконавым кілімком або пергаментнай паперай. Форма маленькія, круглыя курганы сыру Пармезан да памеру вы хочаце. Яны могуць быць для простых круглых формаў, вялікіх формаў, якія могуць быць выкарыстаны ў якасці маленькай сервіроўкі міскі, цыгар формы, або іншых ідэй формы.
- Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу ад 8 да 12 хвілін, або пакуль сыр не расплавіцца і пацеркавым і краю былі абсмажыць. Выняць з духоўкі і адразу ж выдаліць на плоскую паверхню для астуджэння для вафель, або задрапаваць іх на качалку або формачкі, пакуль яшчэ цяпло, каб зрабіць «кошык».
Мікрахвалевая печ Method
- Змесціце ліст пергаментнай паперы на папяровай талерцы або мікрахваляў сейф абедзенны талерку. Вырабіце невялікую колькасць цёртага або цёрты сыр пармезан ў круг на пергаментнай паперы. Або зрабіць вялікі круг, калі вы робіце міску ці кошык.
- Мікрахвалевая печ на поўную магутнасць на працягу прыкладна ад 25 да 35 секунд. Пласціны павінны быць злёгку падрумяніцца.
- Хай астудзіцца закусачныя вафель або крекеры, ці задрапаваць іх на формачкі, пакуль яшчэ цяпло, каб зрабіць «кошыку».
- Захоўваць іх у герметычным кантэйнеры пры пакаёвай тэмпературы на працягу да 2-х дзён. Асобныя пласты з ваксаванай паперай.
Змены і парады
- Раслінныя пармезан крекеры - Дадае прыблізна 1 чайную лыжкі адрэзалі лук або сечаны базілік або чабор кожны 1/4 шклянкі сыру.
- Часнок пармезан крекеры - Дадаць 1/4 чайнай лыжкі чесночного парашка на кожную 1/4 шклянкі сыру.
- Cracked чорны перац пармезан крекеры - Кіньце свежеизмельченным (грубай) чорны перац, да спадобы.
- сыру Пармезан мае 431 калорый на 100 грамаў (3 1/2 унцыі). 1/4 кубкі цёртага пармезану важыць каля 22 грам і 1/4 кубкі цёртых каля 30 грам.
- Сабакі любяць сыр! Калі ваша сабака добра пераносіць сыр добра, зрабіць некалькі простых пачастункаў сыры толькі для ФІДО.
Вам таксама могуць спадабацца