Гэта арахісавае масла печыва багатае і смачнае, выкарыстоўваючы арахісавае масла ў якасці адзінага тлушчу. Я аддаю перавагу выкарыстоўваць свежы молаты арахісавае масла, але прыродныя храбусткія гатункі працаваць.
Робіць каля 2 дзясяткаў печыва.
Што вам трэба
- 1/3 кубкі соевага малака (безмолочные, просты або
- міндальнае малако або іншыя
- безмолочные малако альтэрнатывы )
- 1 1/2 Т.
- цытрынавы сок
- 1 2/3 кубкі арахісавага алею (хрумсткія натуральна, холадна, я аддаю перавагу свежы молаты арахісавае масла)
- 1 кубак карычневага цукру (спакаваныя)
- 1 кубак цукру (нерафінаваны, трыснёг)
- 2 кубкі ўніверсальнай пакуты
- 1/2 кубкі аўсянай мукі
- 1 т. выпечка парашок
- 1 1/2 т. харчовая сода
Як зрабіць гэта
1. Разагрэць духоўку да 375 F. Злёгку алею 2 вялікіх выпечкі лістоў або лініі з пергаментам. У невялікай місцы змяшайце безмолочные соевае малако з цытрынавым сокам, змешваючы пакуль добра не змяшана. Хай сядзяць на працягу 5 хвілін, або пакуль злёгку не згусне.
2. У місцы сярэдняга памеру, просейте разам муку, выпечка парашок , выпечкі соды і солі. Адкласці.
3. У вялікай місцы , выкарыстоўваючы электрычны ручной міксер, біць арахісавае масла з цукрам ў працягу 3 хвілін на наладах сярэдняй хуткасці.
Дадайце соевага сумесь, перамешванне, пакуль толькі ў спалучэнні. Паступова, размяшаць у сухіх інгрэдыентаў з драўлянай лыжкай, змешваючы пакуль толькі не змяшана. Змесціце міску ў маразілку, раскрыты, на працягу 10 хвілін.
4. Пакіньце цеста на падрыхтаваныя лісты выпечкі ў невялікіх насыпаў каля 2 цаляў адзін ад аднаго. Звесці трохі з відэльцам і выпякаць 10 да 12 хвілін або да залаціста-карычневага колеру. Хай печыва астыць на працягу 2-4 хвілін на блясе лістоў перад перадачай да стойцы астуджэння провада цалкам астыць.
** Гэты рэцэпт падыходзіць для безмолочные, яйкі бясплатна і веганскі дыет, але , як і любы рэцэпт , прызначаны для людзей, якія пакутуюць алергіяй або дыетычных абмежаванняў, не забудзьцеся ўважліва прачытаць усе харчовыя этыкеткі , каб пераканацца , што там няма схаваныя dairy- атрыманыя інгрэдыенты (ці яечных інгрэдыентаў, калі яны ўжываюцца да вас).
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 207 |
| Усяго тлушчаў | 10 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 305 мг |
| вугляводы | 27 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 5 г |