Таматавы Пестаў Спагецці

Таматавы Пестаў Спагецці казачны рэцэпт. Выкарыстоўвайце вялікія памідоры толькі тады, калі памідоры свежыя і саспелыя бездакорна летам. На працягу вясны, восені і зімы, зрабіць гэта з дапамогай памідораў черрі, якія надзейна салодкі, далікатны і смачны.

Вы таксама можаце зрабіць свой уласны Пестаў і выкарыстоўваць аб кубку гэтага ў гэтым рэцэпце. Я хацеў бы пасыпаць гэта з невялікай колькасцю сыру пармезану - але што робіць яго чатыры інгрэдыент рэцэпту!

Вы, вядома, можаце дадаць дадатковыя інгрэдыенты для гэтага рэцэпту, калі вы хочаце. Я хацеў бы дадаць дзіця гарох ці некаторыя вараны лук і часнык. Любыя рэшткі прыгатаваных гародніны будзе смачна ў гэтым лёгкім рэцэпце.

Падаваць з некаторым падсмажаным чесночным хлебам і зялёным салатай або фруктовым салатай біў са салодкім соусам. Шклянку белага віна завяршае гэтую лёгкую закуску.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Давядзіце вялікі рондаль з падсоленай вадой да кіпення на моцным агні. Зварыць спагецці ў адпаведнасці з указаннямі на пакаванні да таго часу, пакуль аль та , ці проста тэндэр з некаторай фактурай да яго. Зліць спагецці добра, першае рэзерваванне 1/4 шклянкі адвара.

Вяртанне прыгатаваных і асушаныя макароны ў рондаль разам з зарэзерваваным адварам. Рух у таўкачом і змяшаць з абцугамі на слабым агні да тых часоў, пакуль спагецці раўнамерна пакрыта.

Дадайце памідоры ў апошнюю хвіліну, змяшайце акуратна, і адразу ж падавайце.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 625
Усяго тлушчаў 40 г
Насычаных тлушчаў 24 г
ненасычаныя тлушчы 11 г
халестэрын 102 мг
натрый 11 мг
вугляводы 58 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 11 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)