Стварэнне Ёгурт без рэцэпту Maker Ёгурт

Вы можаце зрабіць ёгурт ў тэрмасе, духоўцы, на грэлку, на сонца, на дроўнай печы, і ў Crockpot. Глядзіце спасылкі ніжэй для метадаў ёгурта машыны.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Вось метады Філіс Гобсона для падрыхтоўкі ёгурта , калі вы не маеце прылада , прызначанае для яго.

З тэрмасам

Амаль запоўніць тэрмас (пераважна widemouthed) з малаком, нагрэтым да 100 градусаў па Фарэнгейце Дадайце 2 сталовыя лыжкі простага ёгурта і старанна перамяшаць. Змесціце вечка і загарнуць тэрмас у двух ці трох махровых ручнікоў. Усталюйце яго ў цёплае, без скразнякоў месца на ноч.

У духоўцы

Заліць 1 літр малака ў рондаль і дадайце 3 сталовыя лыжкі простага ёгурта.

Добра змяшаць і накрыць рондаль. Месца ў цёплай (100 градусаў F) печы з цеплавым выкл. Хай сядзяць на працягу ночы.


на грэлку

Змяшайце 1 літр малака і 3 сталовыя лыжкі простага ёгурта. Ўсталяваць электрычную грэлку пры сярэдняй тэмпературы і месцы ў ніжняй частцы кардоннай скрынкі з вечкам. (Вялікая абутковая скрынка працуе добра.) Запоўніце невялікія пластыкавыя кантэйнеры з малочна-Йогуртовый сумессю; пакласці на векі. Загарніце грэлку вакол кантэйнераў, затым накрыць ручнікамі, каб запоўніць скрынку і хай сядзяць, спакойна, на працягу 5 да 6 гадзін.

на сонца

Заліць 1 кварта ёсць малако ў міску або рондаль шкляной закрываюць крышку. Дадайце 3 сталовыя лыжкі простага ёгурта і накрыць шкляным вечкам або празрыстага шкла рондаль пірага. Месца пад сонцам на цёплы (не занадта горача) летні дзень, і хай сядзяць 4 да 5 гадзін. Сачыце, каб пераканацца, што не заштрыхаваныя, як сонца рухаецца.

На задняй драўнянавалакністай плітой

Шмат бабуль з сыраваткі, усталяваўшы міску свежага сырадою на задняй частцы печы пасля вячэры. Зрабіце ёгурт такім чынам, дадаўшы 1 шклянку стартара 2 літры малака і хай сядзяць, свабодна пакрытыя кухоннае ручнік, на задняй частцы дыяпазону драўніны на ноч астуджэння.

У Crockpot

Разагрэйце Крокпот на нізка ў працягу прыблізна 15 хвілін, пакуль ён не адчувае сябе вельмі цёпла да кончыкаў пальцаў. Змесціце закрытыя кантэйнеры ёгурт сумесі ў Крок-Пот, пакрыць яе, і выключыць цяпло. У 35- да 45-й інтэрвалы часу, награваць CROCK-пот на нізка на працягу 10 да 15 хвілін.


Глядзіце таксама: і Самаробны араматызаваны ёгурт .

Рэцэпт Крыніца: 500 каштоўных Краіна Рэцэпты Марты Сторы і сябры (павярховых Кніга)
Друкуецца з дазволу.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 156
Усяго тлушчаў 8 г
Насычаных тлушчаў 5 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 26 мг
натрый 110 мг
вугляводы 12 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 8 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)