Гэта выдатны рэцэпт для ін'екцыйных раствора свініны. Сакрэт складаецца ў тым, каб дадаць свіныя руб у сумесь, каб атрымаць водар ўнутры і звонку.
Што вам трэба
- 1 кубак / 240 мл яблычнага соку або сідр
- 1/4 кубкі / 60 мл яблычнага воцату
- 1/4 кубкі / 60 мл вады
- 2 сталовых лыжкі / 30 мл Вустэршір падліўкі
- 1 1/2 чайнай лыжкі / 7,5 мл
- свіныя руб (выкарыстоўвайце адзін і тыя ж руб , як на мясе)
- 2 сталовых лыжкі / 30 мл рэальных кляновага сіропу
- 1 сталовую лыжку / 15 мл топленага масла
Як зрабіць гэта
1. Вышмараваць мяса свініны руб. Аб'яднаць інгрэдыенты для марынаду ў невялікі пластыкавы або шкляны шар.
2. Выкарыстанне мяса ін'екцыйнага шпрыца, уводзіць сумесь у некалькіх розных месцаў у смажанай свініне. Гэта дазволіць зрабіць дастаткова, каб увесці адзін 8-фунтовыя свініну прыклада. Выкіньце ўвесь пакінуты марынад, які прыйшоў у кантакты з шпрыцом і сырым мясам.
3. Калі рабіць загадзя, захоўваць у паветранепранікальныя кантэйнеры ў халадзільніку да 1 тыдня пасля падрыхтоўкі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 63 |
| Усяго тлушчаў | 3 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 14 мг |
| натрый | 39 мг |
| вугляводы | 5 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 4 г |