Піта з Zaatar (Parve)

Так лёгка і так смачна. Гэты рэцэпт падсмажаны Піта з Zaatar з'яўляецца пэўным абавязковым паспрабаваць. Падаваць з ізраільскім ці грэцкім салатай для лёгкай летняй трапезы.

Што вам трэба

• 5 Піта кішэні
• 4 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
• 2 сталовых лыжкі Zaatar
• Дадаткова: дробка солі

Як зрабіць гэта

1. Разагрэць духоўку да 375 градусаў па Фарэнгейце.
2. Кавалачак Піта адкрытым, так што адзін бок гладкая, а іншая бок шурпатая. Змесціце адкрытыя раўнды лаваша, шурпатай бокам уверх, на лісце печыва.
3. Змяшайце алей і Zaatar ў невялікай місцы. Дробка солі можа быць дададзеная, калі гэта пажадана.
4. Пэндзаль грубай боку лаваша раўндаў з Zaatar і алейнай сумессю.
5. Тост Піта з Zaatar на працягу прыкладна 6-8 хвілін або пакуль проста не подрумянятся.

Zaatar: Zaatar з'яўляецца сумессю спецый, якая папулярная ў Ізраілі для прыправаў мяса і аладак. Гатовыя Zaatar можна знайсці сёння ў шматлікіх кашэрных ці блізкаўсходніх крамах. Вы можаце зрабіць свой уласны Zaatar з гэтым рэцэптам .

ВАРЫЯНТ: Выразаць кожны піт раўнд ў паўколы , каб сфармаваць 10 клінаў, або на чвэртачкі , каб сфармаваць 20 трыкутнікаў.

ПАДАЧЫ ПРАПАНОВАЎ: Падаваць падсмажаныя лаваша цёплым або пры пакаёвай тэмпературы. Падавайце хлеб з ізраільскім ці грэцкім салатай.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	136
Усяго тлушчаў	6 г
Насычаных тлушчаў	1 г
ненасычаныя тлушчы	4 г
халестэрын	0 мг
натрый	205 мг
вугляводы	18 г
Харчовыя валакна	1 г
бялку	3 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)