Атрыманне Крэатыў з ежай для паста
Калі ёсць так шмат рэчаў, якія хрысціяне забаронена ёсць іх канкрэтныя рэлігійныя канфесіі, гэта цяжка не адчуваць сябе абдзеленым. Але ёсць так жа, як шмат рэчаў, якія можна ўжываць у ежу. Ён проста займае крыху творчасці і маніпуляцыі інгрэдыентаў.
Галаданне і Устрыманне
Вялікі пост на працягу 40 дзён (46 дзён для праваслаўных хрысціян) малітвы, посту і ўстрымання ў рамках падрыхтоўкі да ўваскрасення Хрыста на Вялікдзень.
Галаданне ставіцца да абмежаванняў на колькасці з'едзенай ежы і калі ён спажываецца, у той час як ўстрыманне ставіцца да поўнага пазбяганню пэўных прадуктаў.
У адпаведнасці з дзеючым рымска-каталіцкай царквой закона, вернікі павінны ўстрымлівацца ад ужывання ў ежы мяса на Ash сераду і ўсе пятніцы паста.
Тым ня менш, для праваслаўных хрысціян, якія ідуць па юліянскім календары, то Вялікі пост з'яўляецца значна больш строгім і вернікі , як чакаецца , устрымлівацца ад мяса, мясных субпрадуктаў, мяса птушкі, яек і малочных прадуктаў у працягу ўсяго перыяду нішчымнай.
Гэтыя сербскія Посту рэцэпты паказваюць , як шмат разнастайнасці ёсць і што не павінны быць нейкія -то пачуцці пазбаўлення.
Прадукты, якія добра для сербскага праваслаўнага паста і іншых Галаданне Часы
- Усе раслінныя алею
- Усе рыбін тлушч
- усе морапрадукты
- Пакарочванне толькі раслінныя кампаненты, якія змяшчаюць
- Маргарын, які змяшчае толькі раслінныя інгрэдыенты
- Локшына і макаронныя вырабы не вырабляюцца з яйкамі
- Усе натуральныя збожжа мука, кукурузны крухмал, какава-парашок
- Рыс, пшаніца, ячмень, кмен, авёс, натуральна тапиока
- Гарачыя і халодныя збожжавыя, такія як кукурузныя шматкі, пыхкалі пшаніцы і мал, здробненую пшаніца, аўсяныя шматкі, манная каша, і г.д.
- Усе сушаныя садавіна і гародніна
- Усе свежыя і кансерваваныя садавіна і гародніна
- Усе сушаныя бабы, гарох і сачавіца
- Усе насенне, арэхі і арэхавае масла
- Усе травы і спецыі
- Некаторыя крекеры (ўважліва чытайце этыкетку ад сродку)
- Кукурузныя чыпсы, бульбяныя чыпсы і папкорн смажаныя ў раслінным алеі або скарочаныя толькі
- Чай, кава, сідр, сокі, безалкагольныя напоі
- Жэле, джэмы і варэнне
- Немалочнага сливочники і ўзбітыя начыння
- Рожкового замест шакаладу
- Безалкагольнае віно і ігрістые напоі
Сняданак Ідэі для Вялікага посту
- фруктовыя шашлычков
- Посныя вафлі з варэннем або сіропам
- Арахісавае масла і мёд абаранкі
- фруктовы салата
- яблычны пірог
- Tahini і мёд на тосце зроблены з нішчымным хлеба
- посныя бліны
- Посныя блінцы з безмолочные шакаладным соусам
- посныя кексы
- свежыя садавіна
- печаныя яблыкі
- запечаны грэйпфрут
- Збожжавыя і ванільнага соевага малака
- карыца тост
- Каша або крупкі
- Гранола з яблычным
- Гранола з начыннем пірага
- Аўсяная каша з разынкамі, сіропам або варэннем
- Верце ці не, глупства вялікая, як заменнік малака на збожжавыя культуры і, у роўнай ступені цяжка паверыць працуе, апельсінавы сок часам працуе проста выдатна. На самай справе.
Крыніца: Ідэі для сняданку з'яўляюцца з Святой Марыі Антыахійскай Праваслаўнай Царквы, Вічыта, штат Канзас.