Папая Соевая Марынад

Папая мае адзін з самых моцных tenderizers прыроды і робіць вялікі інгрэдыент для добрага марынаду. Выкарыстоўвайце папаі на жорсткія кавалкі мяса для дасягнення аптымальнага выніку. Не хвалюйцеся, смак пладоў не адолее марынад або мяса.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Чоп папаі на дробныя кавалкі. Змесціце ў кухонны камбайн з астатнімі інгрэдыентамі. Пульс да сумесі працёрты, прыблізна ад 10 да 12 імпульсаў. Дадайце некалькі сталовых лыжак вады, калі сумесь занадта густая.

2. Змесціце ў кантэйнер і запячатваюць у халадзільнік на 12 да 24 гадзін перад выкарыстаннем. Марынаваць мяса на працягу 6 гадзін, птушкі на працягу 2 гадзін. Сумесь будзе трымаць у халадзільніку на працягу 4-х да 5 дзён пасля першапачатковай падрыхтоўкі.

З-за натуральнага фермента папаін ў папаі, гэты марынад выдатна падыходзіць для асабліва жорсткіх скарачэнняў мяса.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 500
Усяго тлушчаў 2 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 1 г
халестэрын 0 мг
натрый 7,412 мг
вугляводы 118 г
Харчовыя валакна 15 г
бялку 13 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)