Гэта духмянае павольны пліта італьянскі курынае страва лёгка прыгатаваць і зварыць у павольнай пліце. Сметанковы сыр і згушчанае суп зрабіць яго сметанковым, і італьянскі салата сумесь дадае пікантны густ. Калі ў вас няма салаты туалетнага мікса, я ўключыў хуткі хатні варыянт ніжэй рэцэпту.
Са станоўчых каментароў, якія я атрымаў, некалькі чалавек згадалі, прыгатаваныя з свежых нарэзаных грыбоў замест кансерваваных. Адзін чалавек дадалі некалькі дадатковых часнык, таму што яна выкарыстала нятлусты суп і сметанковы сыр, і яшчэ адзін чалавек сказаў, што яна папрасіла, каб давесці яго да кожнага Potluck вячэру цяпер!
Глядзіце таксама
Італьянская курыца з брокалі і сметанковым соусам
Сметанковы Кураня Марсала
Што вам трэба
- 4 курыныя грудкі палоўкі (без костак і скуркі)
- 1 канверт італьянскага салата сумесь, рэгулярны або пікантныя (гл ніжэй самаробную версію)
- 1/3 шклянкі вады
- 1 ўпакоўка (8 унцый.) Сметанковы сыр (змякчэў)
- 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі курынага супу (неразбавленный)
- 1 можа (4 унцыі) грыбоў (сцеблы і часткі, зліваюць)
- 1 кубак рысу або локшыны (прыгатаваны)
Як зрабіць гэта
Змесціце курыныя грудкі ў посудной ўстаўцы павольнай пліты.
Аб'яднаць салата туалетнай сумесь і ваду ў кубку і заліць яго на курыцу. Накрыць вечкам і варыць на нізкім узроўні на працягу 3-х гадзін.
У невялікай місцы, ўзбіце сметанковы сыр і суп, пакуль добра не змяшана. Змяшаць грыбы. Выліце сумесь сметанковага сыру па кураня.
Варыць 1 да 3 гадзін даўжэй або пакуль курыца прыгатавана праз. Паклапаціцеся, каб не пережарить або курыныя грудкі будуць сухімі.
Падаваць гэта сметанковы італьянскі курыца з рысам або гарачай прыгатаванай лапшой.
4 порцыі.
Хуткі Самаробны італьянскі Туалетны Mix
- 1 1/2 чайнай лыжкі кожны парашок часныку, луковый парашок, соль, і цукар-пясок
- 1/2 чайнай лыжкі кожны молаты чорны перац, сушаныя лісце чабора, сушеных лісця базіліка і пятрушкі сушеный шматкі.
- 1/4 чайнай лыжкі салеры соль
Змяшайце травы і спецыі, а затым у спалучэнні з вадой і заліць курыцу.
З Marka «Я служыў над гэтым дзядзькам Бэна дзікім рысам і курыцай, соус быў толькі правільнай кансістэнцыі, курыца абсалютна смачніна і з рысам гэта сапраўды было элегантнае ўяўленне! Душэўна рэкамендуецца !!!!!»
Саветы і варыяцыі
- Выкарыстоўвайце сухое белае віно ў рэцэпце замест вады.
- Замяніць кансерваваныя грыбы з нарэзанымі свежымі грыбамі.
- Дадаць нарэзаны зялёны лук разам з грыбамі.
- Пры жаданні замяніць грыбы з замарожанымі або кансерваванай і асушэння артышокамі або апусціць грыбы наогул.
- Замяніць сліўкі курыны суп са сліўкамі грыбнага супу і 1 чайную лыжку курынага булёна гранул або падставы.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 1711 |
Усяго тлушчаў | 120 г |
Насычаных тлушчаў | 49 г |
ненасычаныя тлушчы | 41 г |
халестэрын | 583 мг |
натрый | 672 мг |
вугляводы | 6 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 146 г |