Павольны пліта індыйскі пудынг

Гэты класічны кукурузнай мукі індыйскі рэцэпт пудынгу рыхтуецца доўга і павольна, што робіць яго добрым кандыдатам для павольнай пліты.

Індыйскі пудынг можна прасачыць да першых пасяленцаў ў Новай Англіі. Назва паходзіць ад «індыйскай ежы» , якая з'яўляецца тое , што яны называюць кукурузнай мукой . Гэта, верагодна, паходзіць ад брытанскага «паспешнасць пудынг», які з'яўляецца кашай пшанічнай, прыгатаванай на вяршыні печы.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Злёгку вышмаруйце Крокпот.
  2. Разагрэць на высока на працягу 20 хвілін.
  3. У той жа час прынесці малако, кукурузную муку і соль да кіпення. Варыць, стала змешваючы, на працягу 5 хвілін.
  4. Накрыйце вечкам і варыце на павольным агні яшчэ 10 хвілін.
  5. У вялікай місцы змяшайце яйкі, карычневы цукар, патака, алей і спецыі. Паступова біць у гарачай кукурузнай сумесі; ўзбіце да атрымання аднастайнай масы.
  6. Змяшаць разынкі або дробна нарэзанай дату. Наліць у збан і варыць на высока на працягу 2-х да 3-х гадзін або нізка ад 6 да 8 гадзін.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 248
Усяго тлушчаў 8 г
Насычаных тлушчаў 4 г
ненасычаныя тлушчы 2 г
халестэрын 95 мг
натрый 82 мг
вугляводы 39 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 7 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)