Гэтыя духмяныя мядовыя на грылі курыныя крылцы абсмажваюцца, а затым запечаныя ў іх падліўкай. Тое, што робіць яго сапраўдным хітом у тым, што гэта сапраўды проста падрыхтаваць!
Што вам трэба
- 20 курыных крылцаў, парады выдаленыя
- 2 кубкі ўніверсальнай пакуты
- 2 вялікае яйка змешваюць з 1 сталовай лыжкай вады
- 1 бутэлька
- соус барбекю
- 1/4 кубкі мёду
Як зрабіць гэта
- Нагрэць алей да каля 350 F у фрыцюрніцы або выкарыстоўваць глыбокую цяжкую патэльню або жароўню з дастатковай колькасцю алею , каб пакрыць некалькі крылаў , якія ляжаць плоска.
- Вымыйце курыныя крылцы і высушыце.
- Узбіць разам яйкі і ваду. Адкласці.
- Змяшайце соус барбекю і мёд. Зрабіць соус салодкі, як вам падабаецца.
- Пакласці муку ў сумку для захоўвання прадуктаў харчавання, а затым дрыжаць крыла ў ім злёгку паліто.
- Рол крылы ў мыцця яйкі, а затым кінуць іх назад у сумку. Вы хочаце, даволі цяжкае пакрыццё з мукі, так што соус барбекю ёсць нешта, каб павесіць на. Вы можаце пагрузіць і трэсці ад 2 да 3 раз, выкарыстоўваючы муку і яйка па меры неабходнасці.
- Абсмажыць крылы ў партыях, пакуль яны не залаціста-карычневага колеру і хрумсткай скарыначкі. Вы будзеце спячы іх пазней, так што не турбуйцеся аб крылцах быць старанна прыгатаваныя. Зліць курыныя крылцы на папяровых ручніках.
- Разагрэйце духоўку да 325 F.
- Пасля таго, як кавалачкі курыцы абсмажыць і асушаныя, акунуць кожны кавалачак у соусе барбекю і мядовай сумесь і змясціць на лісты печыва. Пераканайцеся, што кавалачкі не датыкаліся адзін з адным.
- Выпякаць 15 да 20 хвілін, або пакуль яны больш не выглядаюць бліскучымі і курыныя тэсты зрабілі (сокі бягуць ясна, калі ткнулі нажом). Выпечка высушвае пакрыццё з нямногіх і ўстанаўлівае пакрыццё, каб ён не адваліцца.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 4164 |
| Усяго тлушчаў | 236 г |
| Насычаных тлушчаў | 66 г |
| ненасычаныя тлушчы | 94 г |
| халестэрын | 1404 мг |
| натрый | 2,050 мг |
| вугляводы | 42 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 439 г |