Турцыя кіч З Peppers

Гэта індычка кіш з'яўляецца вынаходніцкай і смачным спосабам выкарыстоўваць гэта рэшткі індычкі. І той факт, што гэта зроблена без скарынкі пірагі робіць яго вельмі лёгкім падрыхтоўку. Кіш таксама можа быць зроблены з вяндлінай або спалучэннем вяндліны і індычак. Або дадаць рассыпаліся прыгатаваным бекон для дымнага прысмаку.

Я выкарыстаў чырвоны поблано перац і сыр джэк перац у гэтым акуратным кіш (на фота), але вы можаце зрабіць гэта з Киче менш цяпла з дапамогай чеддер сыр джэк і салодкі чырвоны перац.

Кіш індычкі робіць выдатны позні сняданак , абед ці вячэру страва. Калі вы ідзяце з перцам Southwest і сырам, падавайце са смятанай, сальса або гуакамоле. Дадайце просты салата, і вы будзеце мець казачную ежу.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Спрейте глыбокую талерку стравы пірог або кіч рондаль з распырсквальнікам без ручкі. Цяпло духоўку да 350 F.
  2. У вялікай патэльні на сярэднім агні, растапіць масла. Абсмажыць перац або поблано і зялёны лук на працягу 3 хвілін, да тэндэру. Рух у каляндры, пры выкарыстанні; адкласці.
  3. У сярэдняй місцы, ўзбіце разам яйкі і малако; дадаць муку, разрыхляльнік і дробку солі і працягваць ўзбіваць да атрымання аднастайнай масы. Рух у вараных гародніне, індычка, і каля 2/3 кубкі сыру. Наліце ​​ў падрыхтаваную пласціну пірага. Вяршыня з лустачкамі памідораў, пасыпаць злёгку соллю і перцам, затым зверху з пакінутым цёртым сырам.
  1. Выпякаць на працягу 30 да 35 хвілін, пакуль не ўстаноўлена.

Саветы экспертаў

Вам таксама могуць спадабацца

Міні - Каўбасныя Frittatas

Бэкан і чеддер кіч

Брокалі і вяндлінай Кіш з памідорамі

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 895
Усяго тлушчаў 41 г
Насычаных тлушчаў 15 г
ненасычаныя тлушчы 14 г
халестэрын 490 мг
натрый 1,057 мг
вугляводы 20 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 106 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)