Гэта сырная, сметанковыя макароны і вяндліна запеканка з'яўляецца ідэальнай ежай камфорту. Гэта таксама выдатны спосаб, каб выкарыстоўваць гэтую астатнюю вяндліну свята.
Калі вы хочаце крыху больш колеру і водару, дадаць гародніну да макароннай сумесі. Гарох, брокалі, гарох і моркву, кукуруза, або змешаныя гародніна ўсе добрыя выбары. Калі ў вас няма Pimientos, не саромейцеся прапусціць гэты інгрэдыент або выкарыстаць смажаны чырвоны перац. Або дадаць нарэзаны чырвоны перац на зялёны салодкі перац, каб надаць яму, што выбух колеру. Або соце некаторыя грыбы разам з лукам і балгарскім перцам. Для душэўней адзін-стравы ежы, дадаць дадатковую вяндліну і давяршэнне з вялікай колькасцю сыру. Швейцарскі сыр або гняздо чеддера сумесь з'яўляецца выдатным выбарам, а таксама.
Падаваць запяканку з асноўным кінутым салатай або тушеные гародніна і печывам або вячэрай рулонамі .
Крошка далівання гэта яшчэ адзін добры спосаб, каб падняць гэтую страву. Глядзіце рэкамендацыі па больш.
Што вам трэба
- 1 сталовая лыжка сметанковага масла (або аліўкавага алею)
- 1/4 кубкі нарэзанага лука
- 1/4 кубкі нарэзанага салодкага перцу
- 1 кубак нарэзаных вяндліны
- 8 унцый макароны (прыблізна 2 кубкі, сырой)
- 1 чайнай лыжкі солі (або па гусце)
- 1 сталовую лыжку нарэзанага Pimiento
- 1 (10 3/4 унцыі) можа крэм грыбнага супу
- Свежемолотый чорны перац па гусце
- 1/2 шклянкі малака
- 1 сталовую лыжку нарэзанай пятрушкі
- 1/2 шклянкі сыр цёрты чеддер
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 350 F.
- Змазка 2 1/2 літровы рондаль.
- Нагрэць алей у вялікай патэльні на сярэднім агні. Дадайце лук і варыць каля 3 хвілін, увесь час памешваючы. Дадайце перац і варыць каля 2 больш хвілін, або пакуль лук не стане празрыстым. Выдаліце гародніна на талерку і адстаўце ў бок.
- Дадайце нарэзаныя кубікамі вяндліну ў патэльню і працягвайце варыць на працягу 3 хвілін, часта памешваючы.
- Давядзіце сярэднюю рондаль вады да кіпення на моцным агні. Дадаць локцевыя макароны і 1 чайную лыжкі солі. Змяшаць і панізіць высокую тэмпературу да умерана нізкай. Кук, прытрымліваючыся інструкцыі на ўпакоўцы. Адстойнік.
- У вялікай місцы змяшайце прыгатаваны лук, балгарскі перац і вяндліну з асушаных макаронамі, Pimiento, сліўкамі грыбнага супу, перцу, 1/2 шклянкі малака, і пятрушкай. Змяшаць старанна спалучаць інгрэдыенты.
- Перадача макароннай сумесі на падрыхтаваную форму для выпечкі.
- Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу прыблізна 30 хвілін, або да тых часоў, пакуль гарачая і пацеркавым.
- Пасыпаць цёртым сырам і працягваць пячы толькі да той пары, пакуль растане.
чаявыя
Для алеістая дробак далівання, змяшайце 1 шклянку мяккіх хлебных дробак 2 сталовыя лыжкі распаленага сметанковага алею. Змяшаць сыр чеддер ў макароннай сумесі і пасыпаць сухары раўнамерна па верхняй часткі. Выпякаць, як паказана, або да таго часу, далівання ня абсмажыць і начынне Пацеркавая. Або дадайце некалькі сталовых лыжак цёртага сыру Пармезан у сухарах.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 510 |
| Усяго тлушчаў | 19 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 44 мг |
| натрый | 1,308 мг |
| вугляводы | 63 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 22 г |