Гэта фарш кастрюля нескладана прыгатаваць і спячы, і з локшынай і кукурузай, гэтую страву ў адной страве. Зрабіць гэта рондаль для паўсядзённага сямейнай трапезы і падаваць з салатай і печывам.
Глядзіце таксама
Гамбургер і локшына Skillet
Што вам трэба
- 1 фунт мяса ялавічнага фаршу
- 1 сярэдні лук, чвартавалі, нарэзаны
- 1 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/8 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- 1 чайную лыжку падліўкі Вустэршір
- 2 кубкі дробная локшына, каля 4 унцый (сырая)
- 1 можа (каля 15 унцый) крэм-стыль кукурузы
- 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі салеры або вяршкоў грыбнага супу
- 1 суп можна вады
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 F (180 С / Gas 4). Злёгку намажце алеем 2-кварт выпечкі страву.
- У вялікай патэльні або рондалі соце, карычневы ялавічны фарш, разбіваючы яго на кавалкі , як ён рыхтуе.
- Зліць лішак змазкі; змяшаць лук, соль, перац, і Вустэршір соус. Працягвайце варыць, стала памешваючы, на працягу прыкладна 3 хвілін.
- Лыжка сумесь у падрыхтаваную форму для выпечкі. Зверху з сырой локшынай. Змяшайце кукурузу, суп, і ваду ў рондалі на сярэднім агні. Давесці да кіпення, стала змешваючы. Заліць соусам локшыну; размяшаць асцярожна змяшаць соус з локшынай і ялавічны фарш.
- Накрыйце страва і выпякаць на працягу 45 да 60 хвілін, пакуль локшына не стануць мяккімі.
Саветы экспертаў
Дадайце прыкладна 1/2 да 1 кубак нарэзаных кубікаў салодкага перцу на патэльні разам з лукам.
Вам таксама могуць спадабацца
Адзін Пан Бефстроганаў з ялавічнага фаршу і локшынай
Павольны пліта American Чоп Suey
Крокпот Фаршаваныя Ракавіны з ялавічнага фаршу
Сардэчныя ялавічыны і Спагецці пірог з сырам моцарелла
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 732 |
| Усяго тлушчаў | 41 г |
| Насычаных тлушчаў | 21 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 178 мг |
| натрый | 1836 мг |
| вугляводы | 50 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 42 г |