Гэта вялікі дэгустацыі вяндліны кіш з памідорамі, добры сняданак ці абед страва.
Што вам трэба
- 1 9-цалевы пірог кары, невыпеченный
- 6 вялікіх яек
- 1 кубак половинник
- 1/4 чайнай лыжкі сушеного чабора
- 1/4 чайнай лыжкі сушеного пятрушкі
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/8 чайнай лыжкі чорнага перцу
- працяжнік мушкатовы арэх
- 1/2 кубкі цёртага чеддер або швейцарскі сыр
- 1/2 кубкі нарэзанага памідора
- 1/4 кубкі нарэзанага лука
- 1/4 кубкі нарэзанага вяндліны
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 400 ° F.
- Пірс невыпеченная скарынка пірагі некалькі разоў з відэльцам; адкласці. У місцы ўзбіце яйкі, половинник і прыправы.
- Пасыпаць сырам, гароднінай і вяндлінай над незапоўненай скарынка пірага.
- Наліць у сумесь яйкі.
- Выпякаць пры тэмпературы 400 ° С на працягу ад 45 да 60 хвілін, або да тых часоў, пакуль прыгожа падрумяніцца.
Падачы 6 да 8.
іншыя рэцэпты
Турцыя Кіш з перцам і зялёным лукам
Crustless мангольд і беконам Кіш
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 176 |
| Усяго тлушчаў | 10 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 134 мг |
| натрый | 248 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 9 г |