Курыны Сыр Сметанковы Гаршчок Гаршчок крэм

Гэтая смачная плаўлены сыр курыца рэцэпт займае ўсяго некалькі хвілін, каб кінуць разам, а затым ён рыхтуе рукі свабодныя ў павольнай пліце. Цёплы і заспакаенне, гэта таксама спрыяльны для дзіцяці, дзякуючы крэмавай cheesiness, што сметанковы сыр і згушчанае суп Надае. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта кінуць інгрэдыенты ў павольнай пліце, ўсталяваць яго і забыць яго, пакуль не прыйшоў час, каб паесці!

Рэцэпт з'яўляецца папулярным адзін, і гэта універсальны. Дадаць дадатковы салера, калі вы хочаце, ці дадаць моркву дзіцяці або нарэзаную моркву ў рондаль. Для больш колеру і водару, дадаць некаторыя замарожаныя гародніна-гарох, змешаныя гародніна, зялёныя бабы, або брокалі-каля 20 хвілін да часу сервіроўкі. Вы можаце замяніць сліўкі курынага супу з крэмам з грыбоў ці вяршкоў салеры супу. Калі вы выкарыстоўваеце крэм грыбны суп, дадаць нарэзаныя кансерваваныя або свежыя грыбы ў рондаль разам з салерай і лукам, калі вы хочаце.

Гарачы вараны рыс робіць выдатную базу для курыцы і падліўкі. Або служыць курыца з бульбяным пюрэ . Дадаць салата ці тушеные гародніна для добра збалансаванага абеду. Гэта страва будзе задавальняць усіх, ад прыдзірлівых малых да дарослых!

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Пэт курыныя грудкі сухі з папяровымі ручнікамі і размясціць іх у гліняны гаршчок.
  2. Пэндзаль курыца з топленым маслам і пасыпаць соллю, перцам, чаборам і часнаком.
  3. Дадайце лук і нарэзаны салера ў рондаль.
  4. У місцы змяшаць сліўкі курыны суп, курыны булён, і сметанковы сыр. Заліць курыцу і гародніна.
  5. Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 5 да 7 гадзін.

чаявыя

Курыныя грудкі лёгка выправіць у павольнай пліце, але ёсць некалькі папярэджанняў.

Перавараныя курыныя грудкі могуць стаць сухімі і жавальнымі. Каб пазбегнуць гэтага, праверце кураня для пяшчоты пасля 5 гадзін, асабліва калі гаршчок гліняны мае тэндэнцыю хутка рыхтаваць. Па дадзеных Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША, мінімальная бяспечная тэмпература для курыцы 165 F . Калі вы хочаце быць упэўнены, курыца рыхтуецца да ўдзелу ў таргах дасканаласцю, праверце тэмпературу з імгненным чытання тэрмометра.

Абрушаных курыныя сцягна з'яўляюцца яшчэ адным варыянтам для гэтага рэцэпту. Курыныя сцягна ўтрымліваюць больш тлушчу, таму яны значна больш зберагалыя. Курыныя Сцягна знаходжанне далікатныя і сакавітыя, нават пасля таго, як доўга, павольна пліта. Калі вы павінны адсутнічаць на працягу 7 гадзін або больш, вы можаце выбраць курыныя сцягна.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 631
Усяго тлушчаў 43 г
Насычаных тлушчаў 19 г
ненасычаныя тлушчы 14 г
халестэрын 190 мг
натрый 408 мг
вугляводы 15 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 46 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)