«У той час як габрэі, верагодна, пачалі рабіць блінцы сотню гадоў таму ў Польшчы,» здагадваецца Giora Shimoni, «яны толькі пачалі выкарыстоўваць замарожаныя блінцы, каб зрабіць гэты рэцэпт суфле блінца ў дваццатым стагоддзі Амерыцы.»
Выпечка сыру запоўненыя блінцы ў салодкім яйкі і смятаны на аснове заварного крэму з'яўляецца мудрагелістым спосабам лекар іх у натоўпу прыемна запяканка. Пачынаючы з замарожанымі блінцамі скарачаюць мітусні і робіць гэта хутка стравы прыгатаваць.
Вядома, калі вы адчуваеце сябе амбіцыйны, і паблажліва-вы можаце зрабіць блінцы з нуля, або выкарыстоўваць сумесь з сыру і садавіны запоўненых блінцоў !
Што вам трэба
- 1/4 кубкі сметанковага масла (плаву)
- 12 сыр блінцы (замарожаны)
- 6 вялікіх яек
- 1 1/2 шклянкі смятаны
- 1/3 шклянкі цукру
- 2 чайныя лыжкі ванільнага экстракта
- 1/4 кубкі апельсінавага соку (або 2 сталовыя лыжкі апельсінавага соку канцэнтрат)
- 1 чайнай лыжкі карыцы (больш ці менш па меры неабходнасці)
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 F / 175 C. Наліце топленае масла ў 13x9x2-цалевыя выпечкі.
- Арганізаваць блінцы ў адным пласце ў форму для выпечкі.
- У вялікай місцы ўзбіце яйка. Дадайце смятану, цукар, ваніль і апельсінавы сок (або апельсінавы сок канцэнтрат) і добра змяшаць. Наліце сумесь яйкі над блінцамі. Апырскванне злёгку з карыцай.
- Сьпячы, раскрыты, на працягу 45 хвілін, або да тых часоў, пакуль суфле усталяваны, і залаціста-карычневага колеру на вяршыні. Дайце яму адпачыць на працягу 5 да 10 хвілін перад падачай на стол.
Зрабіць гэта Meal
Багатая запяканка як гэты заклік лёгкіх, свежыя суправаджэння. Прапанова жывога супу, падобна смажаная моркву, яблык і салера суп , каб пачаць. Затым служыць падступную рэліквіяй таматнага салаты з казіным сырам і рукалы побач з блінцамі. Салата з свежых садавіны робіць ідэальны дэсерт, але калі вы хочаце прапанаваць што - то больш складанае, паспрабаваць безмолочные цукровае печыва .
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 300 |
| Усяго тлушчаў | 24 г |
| Насычаных тлушчаў | 13 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 155 мг |
| натрый | 234 мг |
| вугляводы | 10 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 12 г |