Віно калорыі гарачая тэма прама цяпер, асабліва з усімі моднымі дыетамі на аснове міжземнаморскай і рэсвератрол чырвонай віны гальштука да больш здароваму сэрцу і трымер таліі. Адзін з найбольш часта задаваных пытанняў у дачыненні да віна і здароўе прама па цэнтры каларыйнасці куфля віна.
Калорыі ў чырвоным віне
Чырвоныя віна , як правіла , маюць некалькі меншае колькасць рэшткавага цукру , чым белыя віна.
Так што, калі вы строга параўноўваць яблыкі з яблыкамі, то калорыі ў чырвоных вінах часта будуць крыху ніжэй , чым тыя , што ў шклянцы белага віна . Хоць большасць харчавання дыяграмы не мудраваць на рэшткавае ўтрыманне цукру і дазваляюць чырвоных і белых вінаў, каб важыць 25 калорый на ўнцыю віна.
Белыя віна Калорыі
У той час як белыя віна часта захоўваюць больш цукру ў працэсе ферментацыі, дадатковая нагрузка каларыйнасці вельмі нязначная, калі толькі гэта не салодкае дэсертнае віно або ледзяное віно. Для вашага тыповага Chardonnay , Sauvignon Blanc , Pinot Grigio і да таго падобнае, вы ўсё роўна можаце разлічваць на 25 калорый за ўнцыю белага віна.
Віно і калорыі, Ніжняя лінія
Гэтак жа, як і ўсе іншыя аспекты калорый падліку, гэта памер частка, якая сапраўды мае значэнне. Большасць харчавання графіка мае каларыйнасць, заснаваная на 4 унцыі шклянцы віна (літаральна паўшклянкі), але большасць чарак запоўненыя 5-6 унцый віна, што робяць рэалістычны келіх віна больш як 125-150 калорыі ў «рэальным свеце» порцыя.
Пошук у базе дадзеных USDA Нацыянальная Пажыўная для канкрэтных калорый віна гатункавыя
Для некаторых, ведаючы , што ёсць прыблізна 25 калорый у унцыі віна, проста не хапае. Яны хочуць , каб дакладна ведаць , колькі калорый у іх Мерла або Sauvignon Blanc . Для тых дэталізаваных, якія сядзяць на дыеце, ёсць афіцыйны USDA Нацыянальная Пажыўная Колькасць віна базы дадзеных калорый, вырваліся віннымі гатункамі.
Праверце базу дадзеных Нацыянальнага Пажыўная для сябе і знайсці ўсё, што трэба зараз аб вінных калорыях.