Гэта класічная зялёная фасолю запяканка, істотным падзяку гарнір для сям'і. Страва зроблена з зялёнай фасоляй, грыбны суп, французскім смажаным лукам і прыправамі.
Што вам трэба
- 1 можа (10 3/4 унцыі)
- згушчаныя вяршкі грыбнага супу
- 4 кубкі, прыгатаваныя зялёныя бабы
- 1/8 чайнай лыжкі перцу
- 1/2 шклянкі малака
- 1 1/3 кубкі французскі смажаны лук
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 ° F (177 ° C / Gas 4).
- Змяшайце суп, малако, і перац у 1 з маслам 1/2-кварт рондаль. Дадайце зялёныя бабы і 2/3 кубкі французскага смажанага лука.
- Сьпячы рондаль на працягу прыкладна 25 хвілін, або да пеністага па краях.
- няма Топ з пакінутай 2/3 кубкі смажанага лука і запякаць каля 5 хвілін больш, або пакуль лук не падсмажыцца.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 368 |
Усяго тлушчаў | 21 г |
Насычаных тлушчаў | 13 г |
ненасычаныя тлушчы | 5 г |
халестэрын | 63 мг |
натрый | 44 мг |
вугляводы | 35 г |
Харчовыя валакна | 12 г |
бялку | 12 г |