Зялёны Тамат прыправы

Гэты зялёны рэцэпт памідор прыправы з капустай і цыбуляй, а таксама з балгарскім перцам і зялёнымі памідорамі, абавязкова заправіць любое падыходнае страва з яго паўднёвай шарм. Заправа падобная на іншы папулярны Паўднёвы апетыт - чау-чау .

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшайце цыбулю, капусту, зялёныя памідоры, зялёны і чырвоны перац і соль; накрыць вечкам і даць пастаяць на працягу ночы.
  2. Раніцай, адстойнік. Пакладзеце гародніна ў казан; дадаць цукар, воцат, ваду, насенне салеры, і куркуму.
  3. Варыць на павольным агні на працягу 20 хвілін, часта змешваючы.
  4. Спакаваць у гарачыя стэрылізаваныя слоікі пінта.
  5. Друк і працэс у кіпячай вадзе Каннер ў працягу 5 хвілін. (1 001 да 6000 футаў, працэс 10 хвілін)

Заўвага: Чырвоны перац званы можа быць дарагім, але яны саладзей і дадаць колеру да апетыту.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 45
Усяго тлушчаў 0 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 0 мг
натрый 444 мг
вугляводы 11 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 0 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)