Гэта багатае, сметанковае падзенне было вакол у працягу доўгага часу. Яна была распрацавана Хеллман ў 1960-х гадах як спосаб прасоўвання іх маянэзам. І хіба гэта калі-небудзь ўзлятаць! Гэта адзін з самых папулярных рэцэптаў закускі погружной калі-небудзь. Атрымлівайце асалоду ад зноў з сябрамі.
Вы можаце выкарыстоўваць камбінацыю абястлушчанага маянэзу і ёгурта замест маянэзу для нятлустага лячэння. Вось падказка: Не выкарыстоўвайце ўсе абястлушчаныя інгрэдыенты ў рэцэпце, так як густ і тэкстура проста не будзе права без дадання пэўнага тыпу загушчальнікі. Аб'яднаць з нізкім утрыманнем тлушчу і абястлушчаныя малочныя прадукты, маянэз і плаўлены сыр для дасягнення найлепшых вынікаў.
Гэта лёгкая закуска, каб зрабіць загадзя і захоўваць у халадзільніку, пакуль вы не хочаце, каб спячы яго. Проста дадайце 5-10 хвілін часу падрыхтоўкі.
Што вам трэба
- 1 шклянку маянэзу
- 1 кубак сыру Пармезан (цёрты)
- 1 (14 унцый) можа артышокі (добра дрэнаваныя: марынаваныя ці не, як вы хочаце)
- 1 (10 унцый) шпінат (замарожаны расколаты, адтаваць, добра дрэнаваныя
- 1 чырвоны перац (сечаны)
- 1 кубак Монтерей Джэк сыр (цёрты)
Як зрабіць гэта
- Разагрэць духоўку да 350 градусаў.
- Змяшайце маянэз і сыр Пармезан ў вялікай місцы.
- Рух у артышокі, шпінат і чырвоны перац.
- Змесціце артышок сумесь у 1-1 / 2 кварты цеплатрывалую рондаль і пасыпаць сырам Монтерей Джэк.
- Выпякаць пры тэмпературы 350 градусаў 15-20 хвілін да таго часу, пакуль правал награваецца і пацеркавым, і сыр растаплю. Падаваць з багетныя лустачкамі, крекеры або лаваш чыпсамі .